餐桌上 宝宝最常吃到的十大最"脏"食物

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

遇到脏的食物，相信妈妈们都不会给宝宝吃，但有些“脏”却隐藏在食物内，妈妈肉眼看不见，这些食物给宝宝吃了自然有损健康。那么，这些“脏”食物常见的有哪些呢?以下给大家介绍十大宝宝常吃的最脏食物。

* u' n3 y2 O2 E; o; U1.葱
! w3 ?& Z0 `# f& W
5 u( E/ E# b" O( q. E污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。

# R8 P) m2 {0 @% m) B超市购买避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。
6 D# V9 Z: n; t3 x: U
家庭食用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。
, D1 J- {+ N7 }0 O
2.鸡肉

污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式：选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大，一次屠宰的数量也少，所以安全性较高。

, _" n0 r. l/ l8 D% X- @% S家庭食用避免方式：为了避免食品中毒，在将生肉买回之后，先用清水泡一下，而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗刀子和案板。
' D" P) E. H. l( M' [  T
3.碎牛肉

污垢：对汉堡包中的肉的调查后发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。
1 Z, q0 b- D! g9 f
2 Q2 M# E8 c2 g/ k" w超市购买避免方式：在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉，一般包装上会印有经过辐射处理的标志。

4 [' X' y+ P# P' ^% \5 d- m( z家庭食用避免方式：在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。
! A* {& z" _/ M, t( u4 p- D; Y
4.碎土鸡肉
3 i3 J6 _: V% G
污垢：这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现，有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。

  z+ d- F6 i" c  K超市避免方式：选择有机土鸡。在结账的时候，用专用的装肉的带子放置土鸡肉。

家庭食用避免方式：改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的，用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子，用纸巾擦拭，不要用海绵。

5.生蚝
0 l) L' c: g- K2 R% A* o
6 l8 z2 ?' }" R3 U污垢：生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。

超市购买避免方式：购买经过著名厨师处理过的生蚝。

+ |- j" B- o4 L$ r5 l家庭食用避免方式：很简单，只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝，要仔细阅读购买建议。
2 K+ i: m% t/ @9 e) ?
7 l8 q, y! l4 @8 T1 g6.鸡蛋
5 {  w( k+ D- i5 I
污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。

% d' F( R- o: J+ [! b% [9 ?超市购买避免方式：留意装鸡蛋的纸板箱，只要找到经过高温消毒的字样即可，还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
7 _3 h3 G* ?# W) i% B
  e. ]4 ?1 U' z+ O家庭食用避免方式：把鸡蛋放在其纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。
7 z, t+ n" ~0 z9 v
6 x( H3 `6 P6 a9 B' ?7.哈密瓜

: }0 f- y* K/ g  e污垢：研究发现，有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜，所以细菌会直接进入你的肠内。
& _8 A9 F: Q5 L+ t( K# G7 c
- {" f+ V$ \9 U3 L超市购买避免方式：买整个哈密瓜，因为切开的瓜很容易使细菌进入。

6 L, x$ Z1 Q4 ?* R- B. T3 Q/ G7 h家庭食用避免方式：吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒，确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果，否则会引起交叉感染。
$ [) @- G1 H! h6 K; \/ E
8.桃子

, j+ |3 d) `$ r+ r7 g# C! k污垢：为了使桃子的表面看起来光滑洁净，在收获桃子的几周之前，农民会给桃子上撒农药。据报告，在桃子到达消费者的时候，其表面已经覆盖了9层的农药。
& N8 C+ z/ b( p& A0 N
. V( g$ T4 D- g超市购买避免方式：用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。

9 x! K  x6 m; {6 L* i' C家庭食用避免方式：很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用，所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。

% Y! b- G" i7 Y. \0 G' X/ k9.事先包好的莴笋
! E& T$ h& Z" ?1 L$ Y# z
污垢：研究发现，有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。
- u4 k# A5 \! U# R+ G
超市购买避免方式：由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体，可以选择散装的蔬菜。


家庭食用避免方式：在吃之前，将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。

5 f2 j& Z. x, H5 ^6 G10.冷盘

2 u5 h0 B- K7 J# K9 Y  k污垢：研究发现，冷盘可以很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。

超市购买避免方式：避免选择熟食店的冷盘。

0 F& L" D% n% G! u) Y4 C家庭食用避免方式：在三明治上面涂上芥末，因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。