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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。" n' e: Q; J# X# Q, L% S
巧用姜水治诸病
# |2 y3 V& t1 f) i" d+ {8 b1、偏头痛:$ p5 v7 Y7 R) s1 y$ }
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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% r; Q9 T" @) V1 y2、醉酒:2 _) q) K8 ]; ]+ [8 x" a
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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3、面部暗疮:8 Z# }6 U# D+ b& q
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。8 W# `! E% L/ |
# q/ r8 j1 k. I) f8 w4 M4、腰肩疼痛:
% n/ D8 h6 Y# h% k8 R先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。/ B# G7 V2 i" B& ?" ^) p
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5、蛲虫病:1 o/ v! ~+ B- }5 m; |
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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1 j1 w& D! a4 c/ v# l/ v2 d7 U0 H% a6、脚臭: X! W# B# F, c( L2 z- N& l9 A
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。
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8 A! P7 X: }8 O5 @7、高血压:, E+ t* E. L- O! ^- n! F+ L
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。9 m1 B9 r0 }% c+ v) ^! z
& Z( k9 j* C5 e, R. G+ B! J8、感冒头痛:- y' I1 D: ]; K8 e+ C! j# _. y$ \
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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9、口腔溃疡:
1 A. a+ g- W. c3 T# `) i/ Y! F! X, n用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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- p; V% {1 j2 E10、牙周炎:
; }# P9 E$ u6 z8 C' t先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。# \( O: S3 H l, S" A* }
) e9 i+ Q% o8 V" @* Z11、龋齿:
) z# V" ]$ A& V6 C# G% e. U每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。9 Z0 e! {3 Z* V) U2 v8 x$ @% U
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12、头皮屑:/ F: y, A# Q/ \) ]( M. r4 q
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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