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2012年05月1日07:53 来源:人民网" W( j6 q; l! }% H# O( H' z
& q& [7 Q8 L' o! E5 O8 G在日本女人圈里,长期流传着这样一句话:胖,在10岁以前是可爱的,在20岁以后是可怜的,在30岁以后是可怕的!然而,近期调查却发现,日本胖子也呈猛增之势,十个人中就有三个体重超标。
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惨重/ c+ ~/ i- Y: R/ @. j0 V' ]/ M
% p# p a& M- Y, v# m “这半天门诊,你瞧瞧,看的尽是胖子。”记者随不同专家出门诊后发现:凡是体型偏胖的人,十个有九个不是冠心病,就是糖尿病。世界卫生组织警告说,每年至少有280万成人死于超重或肥胖。
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6 e; U9 Y0 G. _9 n+ w- a; ` 榜样, T Z3 X1 g5 Y+ ?% ~6 t6 G
& h4 t( C/ k9 H" u 著名心血管病专家胡大一教授过去也是个胖子。他身高1.78米,体重应在63~79公斤之间,然而2000年时其体重一度达到92公斤。戴了10余年计步器,每天坚持一万步。现在他保持在“黄金标准”75公斤左右。* r2 b) b2 R' T: d9 Q* f' K, v+ [
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难题3 a% `3 h! ^7 e/ Z8 m7 }
$ Q+ J' y! v0 y6 H3 B! ]& t 减肥者众,而成功者寡。专家说,只有把控制体重当成一种生活方式,你才不会三天打鱼两天晒网,才不会幻想速战速决一劳永逸,才不会觉得少吃多动是种痛苦,而将其视为一种享受,并收获健康硕果。# ?, n0 c+ U+ V/ a( r1 [3 v
0 \4 ? m+ |! d1 S% ?% H 胖,真成了世界难题。, u8 W+ `& Y- f
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以前总说美国胖子多,后来又说中国人胖得快,这当然都不奇怪,可现在,竟连世界上最瘦的日本人也胖起来了。世界卫生组织(WHO)警告称,超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险。每年光是胖死的人就有至少280万。
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连日本人都胖起来了7 m' D5 e5 [3 L4 H4 w8 L
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日本被誉为世界长寿第一国,一向以低肥胖率和高长寿率著称。在日本女人圈里,更是长期流传着这样一句话——胖,在10岁以前是可爱的,在20岁以后是可怜的,在30岁以后是可怕的!
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y' Q/ j- t- I8 T 然而,日本厚生劳动省近日公布的一项国民健康调查数据却显示,该国20岁以上人群中肥胖者(BMI≥25)已接近三成,其中男性肥胖率达30.4%,女性肥胖者也占到了21.1%。5 |: e/ \# P& x2 Q
2 N& Y" n9 |% W F2 R 未来这一趋势还可能加剧,因为年轻一代中,以20岁~30岁女性为代表,其肥胖增长势头更猛,2008年还徘徊在23%左右,不到三年,就迅速攀升到2010年29%的水平。
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9 }- H0 J. h3 @! B. t- h$ X1 n 鉴于日本“肥胖女”队伍的不断扩编,日本肥胖学会甚至在考虑降低腰围标准,从而将更多人纳入健康检查的行列。9 K) y4 }6 o. F3 h, O
6 @1 @7 g1 m+ B7 N 更加耐人寻味的是,在各区县排行榜中,居日本肥胖率首位的竟然是长寿圣地冲绳县,肥胖者比例高达45.2%。
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$ G( m; U+ {& k4 G/ C" v 长寿标杆冲绳县之所以肥胖率如此之高,日本厚生劳动省说,主要与美军基地驻扎于此,对当地饮食文化造成的极大影响有关。调查发现,冲绳当地居民在凌晨以后暴饮暴食的现象十分频繁,烤肉、午餐肉、快餐等美国饮食文化早已在当地根深蒂固。而肥胖率最低的山口县,饮食则多以鱼类和贝类为主。
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. j7 E" g5 P2 Y& ~, \+ w( E3 } 冲绳县肥胖率之高,已高过胖得最快的中国。中国国家体育总局发布的2010年国民体质监测公报显示,中国成年人超重(BMI≥25)率为32.1%。
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迅速蔓延,迅猛增长。全球肥胖似有愈演愈烈之势 |
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