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[导读]宝宝代谢旺盛,尤其是夏天,一定要记住经常让宝宝喝水,以补充丢失的水分。白开水是最好也是最安全的补水选择,另外,还可以根据宝宝出现的一些情况,适当添加其它汤水服用。8 H, Z$ {8 [/ P3 }: ~
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* X5 J: n* s7 r6 s4 J# @2 q
1 v3 F- V: G8 F6 `4 @, q 腹泻、呕吐——
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# a2 O i1 T! a0 ^ 小米汤、苹果水、胡萝卜水
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* W( G( W1 v: R8 U3 U' S# z 夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不能及时补充水分,就有可能造成宝宝脱水。宝宝腹泻,一定要及时就医,按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。此外,还可以自制些补水饮料。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用,可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。6 m7 _& s- I, l8 R$ E* T- a' T. [& L6 }
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解暑——% h/ D7 e/ p7 u, k6 C7 Q
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西瓜水、酸梅汤
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) H1 n# W2 s$ W" X 每天让宝宝多喝些温凉的白开水,能迅速补充宝宝体内的水分,帮助身体散热,调节体温。另外,夏天宝宝的食欲不太好,可以煮些酸梅汤给宝宝喝,但不能喝冰的。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水,以利尿、解暑。4 ^ @$ v3 `+ a9 E' G) Q) l0 V
1 f% ]; f) g3 i8 j3 ?) ~ 脾胃不和——1 |4 Q7 k% E6 x6 @ d) e
3 T7 X! f5 j& _: | 薏仁水、大米汤3 R; v* c% @, e7 G& l" C' b
. V3 F: K7 F; X/ X' y7 l$ T) ` 宝宝吃多了、吃杂了,引起消化不良,脾胃不和,这时除了服用调整脾胃的药外,可以用薏仁煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用,对脾胃功能的恢复有好处。另外,也可以给宝宝喝大米汤。 |
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