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人活一张脸,可见脸的重要性这里给你推荐科学洗脸方法。. [8 J! x* d8 g2 d' [
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用手洗脸健康还是用毛巾健康
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9 A1 ]: ]7 R3 L& a: a; x 出于健康角度来讲,最好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤;洗完后,用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话,也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间,环境比较潮湿一些,所以要注意经常拿到外面去晒一晒,这样阳光可以杀死上面的细菌;避免皮肤炎症。
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; F# n- B% p! B% G 正确的洗脸方法
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第一:洗脸前先洗手至关重要
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) W: f2 D& f* |6 h9 _+ a7 ?# c 每次洗脸前,请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手,充分轻揉(手心手背)三十秒,再用流动的清水把手冲洗干净,这之后才能开始洗脸。
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5 [: }) Q+ H9 n% e( }( ]4 |( ?2 d9 ^ 第二:洗脸奶充分起泡,按摩要轻,重点部位要避开* s, _# h/ b) V& X* J
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混合偏油性的皮肤,一般都用泡沫型洗面奶,比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不管按那里,都不要超过三十次,也不要用力过大,用力过大会长角质层。0 e- w2 G" K- d7 v4 [' U
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洗脸按摩手法:% b6 p+ M3 X0 J6 d/ ]
3 r4 C1 h J1 w& l 额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下),从鼻翼到鼻尖,鼻根处至双眉间(上上下下),将嘴抿起,划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。
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第三:洗多少遍视自身情况而定: v( ]. W m2 y) B( D* E$ d
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如人饮水,冷暖自知,要相信自我感觉。尽信美容专家,不如问自己,自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?: S- Q' {; [7 @+ u3 i8 h
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洗脸习惯做法:- `( b1 c' p) F( ]# c
3 L& b$ K6 Y/ Z' |( a( S 1、一般情况下早晚各一次,严冬一次,炎夏三次0 e1 ^% ]5 e% H7 \3 H% E
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2、外出时间较长,脸上感觉有灰,洗两遍9 }8 f( u$ s) E6 ]( O
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3、春秋季节,早上应用较温和的乳液型洗面奶,晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶,保湿最重要。6 {$ r. S" F; u5 I; Z
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第四:清洁用温水洗后用冷水,冷热交替反复为脸部做运动
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用温水使毛孔张开,用洁面乳或洁面奶适度按摩,让它们带走脏东西,然后,用清水冲洗,再用冷水收敛毛孔,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。
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3 r* |* s& f% b2 ]" Y 第五:决不用热水
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洗脸不是给脸部皮肤做桑拿,温水和热水最大的区别在于,温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度,而热水却直接导致毛孔粗大!5 U2 {# F' k9 k; w3 D }' w# {# V
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第六:尽量使用流动的水
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& M+ N1 w: [/ b* K- |0 u: U& k6 d+ ?$ Y 冲洗脸部洗面奶时,一定要用水把手洗干净了,再拧开水龙头,用手勺流动水往脸部冲。3 }# k- x8 G' r$ |0 @# v
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第七:冲洗用水,不用手和毛巾" s( m) Y2 E. y- z1 P3 w# i8 \( o
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除了洗面奶必须用手按在脸上,把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧,尽量不多用手和毛巾,必须用手那动作一定要轻柔!
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第八:擦脸用全棉干毛巾$ }/ d, Y* D: W% z0 w
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洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上,让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。8 i( J( k. [( q$ V( Z3 U* R8 K
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0 I/ a% c. @5 R" b 第九:毛巾使用守则. i8 T4 e- [6 V4 \$ [1 F
1 ]. [' {7 g: o6 w8 S5 o# s 1、毛巾必须每周洗一次,打满肥皂,把它当成几年没洗过用力搓洗,然后用清水冲洗干净。
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2、有条件的话,最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。# X1 m0 u5 F) Y+ s4 `
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3、把毛巾晒干,阳光里的紫外线可以杀菌。! Q- T2 B: K. ~' S2 H9 w
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4、使用时经常换面。 |
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