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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。9 Z' j3 N1 k* Q
导致口臭病有五大原因:
5 p' c' t6 h: J1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
5 h0 W E* R# K% H# n3 ~6 B7 X$ s9 {2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。5 m0 b* j+ f4 o$ N' ?
3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。* I s$ @( \" T/ T! w( ?' c
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。
( p) X% S8 u$ t5 Y. }9 B9 |5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。
7 ?4 B" Y9 U- Z5 N4 ?去除口气小偏方:
/ r' X0 g3 l1 W# |# z2 U7 t& h1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。" y" W- |" i# |& h
2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。* @4 K0 Z9 ?* P' ?
3、苜蓿芽菜
7 t( _ u( I$ E J% _苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。- c5 v& E# E, p M% L- ]$ K
4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
2 _2 k6 E( ^$ e5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
E; C' t3 s7 ^, I' u6 }. @6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。, x9 h# W1 d# M- w0 @+ t) c1 V
7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
, s7 }# c6 ]# m8、广济芎藭汤1 f4 W, J" S* s0 P4 G7 {" }
组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。
x( [( ~( S, C; x' P, k7 Y: `用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。
9 ~7 _6 t) t5 ^# k* D; \9、治口气臭秽方% Y- p/ b- H/ T5 J* E
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮: q* k; d/ a" R5 j
用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
8 n8 S+ t( L7 m' |10、细辛散
% _0 O1 G' u, A+ r! K- H7 y组成:细辛、甘草、桂心各一两。
& s/ S: x: F2 F: G& t% E" G用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。8 R: n& f _3 l3 p, a
11、加减甘露饮/ H+ Y1 J- L, C u$ b
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱
) K( e1 F/ h. x2 l用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。8 }' p/ X0 g' A1 k# A6 K* f
平常要注意自己的生活习惯:9 l3 y% f& O, Y$ s T
一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。
+ y) C& ?! v R$ e* u; ^二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。 F0 T6 v' C; a. R X7 y/ J% a. a4 X
三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。5 ?& p: n/ m0 m+ ~7 }6 x
四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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