正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
感冒了,喝喝姜汤,发发汗就好了。许多人这么认为。$ C. L/ S5 t% z* [( x8 f/ @' B
$ a9 P6 R3 M+ t 只要感冒就可以喝姜汤吗?其实不是这样的。生姜是辛温食物,能发汗解表、温中止呕、理肺退气,药理分析生姜含有乙酰水杨酸。
4 j' ^; A# r+ `+ M4 E: I- R3 l
感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。, ^9 o# C. M6 j8 g
0 c; p/ G: z8 b
风寒感冒:主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显,全身无汗且有酸痛不适的感觉,一般不发热,即使有发热也比较轻。% @0 C( b; H6 ]0 Z! }, C
8 V3 A7 o( s- T6 Y9 o
风热感冒:主要表现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠,舌苔呈薄黄色。
, R5 H$ D( U& g5 x" ~6 |+ j# Q4 W2 ~! [0 i3 l2 H
暑湿感冒:主要表现为发热、头昏、浑身胀痛,身体倦怠,伴有胸闷、恶心等症。
" P4 ?% y& m8 A: p
+ U h/ I0 I+ @0 v" F- d8 s 表寒里热感冒:又名“寒包火”,多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。
( R, p+ u/ X- k3 S0 d c4 ^: t$ f0 N# c% K) c
对于风寒感冒,应该用辛温的解表药以宣肺散寒,对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物,对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒,对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。
B' A' l9 ~. x
5 \) d3 @2 {! C8 M# c 下面介绍几个简单的食疗方:4 V2 t' x7 g* m# G& G' F/ u
7 l4 W+ ~) X; o 风寒感冒:% d6 n. a6 ?) m ] ^
& o6 r) K* F" H) }* X" g5 p$ C$ a F 1.生姜饮:生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。9 C# k4 L" L- L1 r$ i
1 Z! u, V* f* g$ W
# G* M" `" Y1 d0 o! H
: L1 g, K! Q" w+ ^7 E 2.菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服。+ i1 L1 t4 t0 e$ _0 M, t$ e
- b0 G0 l6 v5 }& U! ]; `* { 风热感冒:
) _' `+ ?2 U% n" e5 |; h: u+ f8 e4 G' M
1.桑叶薄荷饮:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用。
0 f* h0 W) t1 _ w0 ~& F3 r% l( N( m3 n( e5 ^! `
2.银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。2 z8 ]. c F, ?$ ^! r
- u- H% K2 L$ @5 ]. i* l" I; J9 r
暑湿感冒:5 T, w) X. V# G3 D
% `& [3 U0 k: M+ B# w: @) h6 ?. u 清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。! R% d. W& Y/ ?8 [1 D" a
) F, R# {4 f0 S" ]. R6 C 表寒里热感冒:- S- @4 O0 ~4 S+ X5 b
) Z5 i/ {% n, _" c
1.菜头绿豆饮:白菜头1个,绿豆芽30克。白菜头切片,与绿豆芽同煎,取液饮用。) _ o' `6 v4 ]$ x) V
: C/ ? M) V) n" E! n* P* |2 [ 2.青龙白虎饮:白萝卜30克,青橄榄2枚。白萝卜切片,与青橄榄煎汤代茶饮之。 |
|