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它是谁?0 l! S6 d7 N$ Z$ V' s6 [2 F
想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。 z) }0 U7 `; @6 a
(一) 防中暑
* q2 q3 P; s2 A将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
$ }2 ]: [ d+ c. v& ]; P(二) 治牙龈出血! K3 s9 L8 A* P6 O
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。; J0 q* E" p* u2 j, m! j7 ^2 ?
(三) 美容、防衰老
* R- j- V- b3 M# W9 d, X* _ `将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。4 l7 f+ A9 m ? U" T
(四) 防癌
! `: S# m9 b6 U) I8 }/ g因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。# x- I1 `/ ^' D- }" U* n# A
(五) 治贫血
1 c9 S4 r- ]2 D$ G& K: A& K' s& n8 w将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
4 O- n. V+ a, b- I9 ^) B7 ~0 V(六) 治皮肤病6 f; T9 x8 i4 W X' @# @/ G
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。4 `- q$ m2 u6 h# X2 U
(七) 治肝炎3 m+ W" X% h- V* [4 w
取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
3 h& @0 h4 j" t番茄该如何挑选:
( d# }! b' c* O" t( O0 C买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
* F6 D2 z6 E6 b1 ?: A需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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