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一、肉末萝卜干
% U( r+ X* k8 Z# y4 d1 w" h 材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油" W) @, L6 A. G% g$ B1 l
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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* Y) X% m+ a, I+ Y二、麻婆豆腐
7 [/ s' {/ T: j- X. {$ Z, s$ m8 L& N 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
4 U! w' }* f0 o7 J) f! L 调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙' k2 M/ d# M' }1 H& [
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。1 Y; H9 x0 E" ?) \
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。; Z2 i6 P6 p! g4 @9 R
4、花椒粉少许,葱花2根。' m+ Z& S. f9 ~- |0 V( T/ _6 H; k
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
6 I1 u/ d% q3 {5 k0 U6 [9 f做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。5 K+ W* S4 W, I2 A$ p
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
4 h0 e b2 a2 h6 ]. w 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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