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一、肉末萝卜干, B4 v3 t8 a/ x# W# ~
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油2 H3 f- f% f/ n" K1 O: f
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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; E; g& y" E B' W$ ~& F4 G0 t二、麻婆豆腐
0 q7 Z. g4 Q8 ~: w4 A3 G( w 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克% [9 w# Q9 h; |# ?: c- ~) `
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙1 u2 G# p+ d; Y1 p! X+ D: B5 _1 y9 E
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。1 L! v& K; J3 J# o# {- S- c; h8 _& O
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。4 B" J' t. q _; U2 C" A
4、花椒粉少许,葱花2根。
% s* |& R, @9 ~ 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
; w$ s8 ]- ? L9 C8 G做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
- n K, @. ^% g' B/ A/ Q) R 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
9 }$ H! q. }. c 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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