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, K% q3 M v& w' [4 h 食材:甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。
0 Q6 e# t9 y7 t! T调味料:盐半小勺。- `+ N1 ^* B0 t% V v4 h) C
做法:1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。
. `0 |8 ~( P3 c2、首先松仁过油。这一步要格外小心!因为松仁特容易糊!!锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。4 Y0 C* R4 g* a- i2 |
3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。
1 m& Z, [6 f4 h; w4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了。, d* a0 z$ w. q
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