正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
! W) P. l. J( X" B2 J% O 食材:甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。
1 ~; t- {" b8 G7 w调味料:盐半小勺。
% J+ p, x2 g! E做法:1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。
9 w8 E; V! U5 L9 r; s2、首先松仁过油。这一步要格外小心!因为松仁特容易糊!!锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。& W. f8 B# m: i" {; }# d
3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。
: W% s& G2 |, H$ V& p( e2 X4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了。3 p% \9 h: R$ g3 |9 g% V
|
|