42岁钟汉良不老秘诀

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

  

" t6 S5 i7 u5 C% {$ t7 b　　小太阳钟汉良今年已经42岁了，可是年龄在长，容颜总也不老，还是那个郁郁葱葱的帅小伙。他保持年轻的秘诀是什么？快来学学！
7 T0 n' Y3 q- ^( [
6 B4 W5 {$ j3 Z   1、素颜
. U) V- E3 f5 I8 F
　　简直是逆生长，中年的他和二十几岁时几乎没有什么变化，真的很难相信他已经40岁！粉丝们亲切地称他“小太阳”，工作室的工作人员更是称他为“少爷”，他说他的不老秘诀就是素食+运动+high森好心情。
8 I& E8 n" i& G% z4 V+ m
   2、素食
1 L; D! K7 y8 E6 R" e
　　他素食是因为外公生病，全家吃素为外公祈福，他坦言看着病榻上的外公每天靠几瓶营养液就能维持生命，使他顿悟人其实不需吃太多食物，加上拍《内线》时得了很严重的胃病，于是就坚持素食，感觉身体更轻盈健康了。平时尽量简化自己的一日三餐，有时候每一餐都不过饱，有时晚上有聚会，他只是安静的拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。
" T5 m& B5 ^9 D+ `6 _2 @" x
   3、素心
3 v, h4 Y8 m, h0 \* g9 r: m
　　他坦言其实保持年轻最关键的是时刻好心情，懂得感恩、包容，常常行善，他一直相信“相由心生”，在一次采访中他说：“你长成什么样子，其实反映的是你的心理，你吃什么、想什么、看到什么、感觉到什么，才会变成你现在的这个样子。”而平时不拍戏的时候，他就喜欢安静的休息，因为工作气氛已经很热闹，生活中就该安安静静地休息。
8 Z8 t$ b- Z, r- T9 N* `9 E$ {0 I/ m1 B
8 U% a/ X$ l( Y  d3 N2 A; Q   4、素动

- y" U5 H; R+ e. W7 E  |　　40岁的他依然可以保持好身材，演唱会上依然活力十足劲歌热舞，原来他是运动“瘾”君子，跑步、游泳、网球都是他的心头好，难怪有这么紧实的线条跟肌肉呢。
% T3 Y/ s* o9 U, y; z
8 P6 f& [: |# U1 u! N* w   5、素友
( l5 ?2 \4 q' K6 u% \
: l- F- u4 |; n- ~- n　　爱动物，和动物交朋友也是他生活中的一部分。曾经他养过一只小猫，他说：“动物和人一样，也需要关爱，需要人陪伴，也有情绪。尝试着和动物交朋友，你会收获意想不到的简单的快乐。”


! G5 r4 m. s8 T5 U, I1 y4 u
$ Y6 S$ ^+ e) t6 n1 v' f" s% y