正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
一年四季水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。2 |' {# o2 u" i5 ?) I, f
三种水果加重老胃病3 Z+ r0 {1 a# d J* O1 \* M/ G& Y
猕猴桃通便但“烧心” 1 ^. q/ i H0 R
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。0 j) a/ ]5 P* C$ i- c# z K8 ?
另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。- ^) z3 _; H* u5 w( R
鲜枣好吃但枣皮扎胃
9 S7 ]; n' {% S7 V6 O 冬枣有天然“维生素丸”之称,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。
9 ^. ]8 W/ S9 j, k 这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。- r, K& E5 n9 q1 e! X8 ?) t/ D
山楂开胃易致结石5 x7 S* d ]6 d1 i8 V6 N( ?2 @4 r
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说,脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。 N8 T* ]: z' a
因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响. R4 S+ \0 w3 P- o9 w% r; x: {
, A( r2 u% ]7 R0 N: R/ U
4 N; T$ i8 z* [7 p# a5 `, h' _6 S1 I: I2 R# y
|
|