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白发不仅影响我们的气质,最主要的是它还反映着我们的身体状况。下面就跟着小编一起来看看,白发长在哪最危险吧!
% A5 ?- d7 b4 Q/ a供图/cfp 不同位置的白发代表着什么?
! Z, g+ }. W/ t* W' i+ V& ]1、前额白发:脾胃失调; t% j( b' N* t' q1 j
前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖,这些都是脾胃虚寒的症状。# Z& x$ S9 J: b4 _: Y" z& c
对策:可以经常煮一些姜丝粥喝。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
6 e. X4 B# w+ [9 x9 e# @% |鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。) b* @+ c+ r' f# a! {. \
2、两鬓斑白:肝火旺盛( k- i1 q5 W0 z; d
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等症状。这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
, v8 Z9 [1 T* A4 ?. P- }对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。7 @! D) ^5 _6 D9 v- }
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当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
( g- @9 }9 W( M! P2 G3、头顶、后脑白发:肾气不足
9 a; L* {, H4 j后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者,常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
9 \2 M& _2 r" B0 G# \对策:益肾的饮食应男女分别对待。5 `6 D( s+ o- u' [. u- X7 q& v
男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。6 P, L. e9 u7 ~) O" @0 w
女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。) W! |6 R5 W1 C
当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。$ `& m* Q# Y: p7 c
白发变黑食疗方饮食俗话说“内调外养”,饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用,想要拥有乌黑秀发,就必须从饮食做起。
, b9 J4 Q! Y9 O8 y% i1、黑豆, u* I' p2 p6 j0 q2 H4 c6 I3 D
黑豆中的异黄酮,是一种非常特殊的成分。常吃黑豆,可以调节人体的雄性激素水平,减缓易掉头发,加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素,可以促进人体合成络氨酸酶,帮助白发变黑发。+ E f6 }8 C2 N- t `
2、黑芝麻
: ?! [% }- V( r- n黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品。3 T! l) v" G; w. J. d4 @
黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱发、掉发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。1 ~- ~" {7 P8 ~5 W
3、核桃
% Y% G8 C2 q2 @: l核桃有乌发、使皮肤光润的作用,古代的医书当中对核桃更有这样的记载:“通经脉,黑须发”。
* @& X! t) v6 f7 E/ c因为“发者血之余”,血旺则发黑,而且核桃中富含多种维生素,可以提高人体皮肤的生理活性。
, n) `9 n0 ]3 V5 T8 e3 m8 M7 D白发变黑小偏方食疗法一
" `/ s; b' z0 Q' d! B黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖,另外核桃也可以换成花生米(这是两个人的量)。5 d* D4 b. J% Z1 j, B6 C
每天坚持喝一碗,连续喝三个多星期。
. k# k; k8 a- s5 I9 ^0 ^食疗法二
+ F, F# J, A3 l* L) |6 p9 c用桑叶、侧柏叶、苦丁茶,三种各10~20克,熬成药水之后洗头即可。经过两三天,就能发现新生的头发。
1 p- l% g! R6 D桑叶、侧柏叶在药店里,估计也就几元一斤。苦丁茶,到茶店买那些碎了的会便宜一些。晚上泡头5分钟就可以了,两三天就可以看见新生的头发,坚持一点时间,头皮组织会不断的修复,不断地重新开始长发。
1 J: Y$ g/ s# f+ |, r. m& l2 {找到了长白发的原因,才能对症下药。2 A5 U8 o0 a1 K3 J
不同位置,代表不同的问题哦!, G" Y9 `( F8 u9 f2 m" s
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