宝宝的饮食方面存在着四大认识偏差

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

宝宝的饮食问题是父母最为关心的，只要宝宝稍微有点吃得不好，父母立即就会担心他长得不好或是生什么病了。但宝宝饮食问题的主要“责任人”并不是宝宝，而是父母自己，父母应该重新审视一下自己在喂养宝宝时是否存在问题了。
! R/ {/ a: D; [9 \, O
专家表示：生活中，父母在宝宝的饮食方面存在着四大认识偏差。

. N$ T& g- p* }, u& T0 {7 ]误解一：孩子食欲不好就是厌食

医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准：

1、厌食时间： 6个月以上(含6个月)。
6 c8 @! L( H  Y' P
2、食量：蛋白质、热能的摄入量不足供给标准的70%-75%;矿物质及维生素的摄入量不足供给标准的5%;3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。

$ z/ }& n4 _2 a( S3、生长发育：身高、体重均低于同年龄人正常平均水平(遗传因素除外);厌食期间身高、体重未增加。

% ]: v& c, z' H6 @4、味觉敏锐度降低，舌菌状乳头肥大或萎缩。
) A; O6 s" S, n+ @. z
+ y: V/ |! |6 u$ T5、一般的厌食时间应持续2周以上。
. I( M2 c' c' b3 C7 y" r, \
% r  z& ?+ ]' ?* N' y% k; T由此可见，很多宝宝的饮食问题不能认为是“厌食”，更谈不上患了“厌食症”。

6 Z( G4 y. P0 D  H误解二：偶尔不吃某种食物就是偏食

宝宝偏食或不吃某种食物，有很多原因，如食物口味可能不适合宝宝;色泽不够吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少，父母就认为宝宝对这种食物不喜欢，于是就再也不买这种食物，久而久之，宝宝就形成不吃某种食物的习惯。
* z2 e. ^: r" @! V5 A( q2 c3 D
0 W0 C2 d' h7 [# ?8 S' F! {我国大多数家庭膳食以谷物为主，宝宝吃的食物也往往受父母饮食习惯的影响，如果父母有偏吃某种食物的习惯，也会影响宝宝的食物结构。

误解三：宝宝的食量理应越来越大
% [6 C, |' E" k4 X! l! Z
随着年龄的增长，宝宝的食量会越来越大。如果宝宝今天吃的多一点，明天吃的少一点，也很正常。造成宝宝短时间内食欲欠佳的原因有以下几种：

1、宝宝患病时，如感冒，食量会有所减少;

2、胃部着凉或吃了过多的冷食，也会不爱吃饭;

3、因摄入过多食物或高热量食物摄入过多导致积食;
, x( U6 w0 d' ~- H& ?9 T1 e" e
4、宝宝运动过后出现暂时性食欲下降，甚至根本不想吃东西。
; E2 P8 I& e# U3 {  n- E
3 S' H6 B6 @; W) [. ^
误解四：强迫与引诱是让宝宝好办法
% |2 D  U+ W: N3 e( F, F; H( e. G4 y
当宝宝不吃饭或不愿吃某种食物时，一些父母往往采取强迫手段，用“填鸭式”的方式，把食物强行塞进宝宝嘴里。也有些爸爸妈妈，采用引诱的方法诱导宝宝进食，如“吃完了，妈妈带你去公园玩”，“再吃一口，爸爸给你买个玩具”。
% l+ m9 S; ?3 @: D
7 p% |: H7 ?4 \+ {0 d当宝宝不愿吃饭时，采取强迫的办法不仅不能达到目的，还可能助长宝宝逆反心理的形成与发展。有时候适当采取一些鼓励的办法，比如当宝宝吃得比较好的时候，表扬他几句，让他的心情得到兴奋，这对增强他的食欲有一定好处。但是如果经常用引诱的办法就可能失去效果。