四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。

- e) x+ X0 w* s. b0 h5 i蛋黄粥

适合5-6个月宝宝

; t2 z0 s; k9 n) o& _[用料]

/ F  }, v) k: x' x8 ]8 O) m) q1 b米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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[做法]

$ e" O% @' J8 H* e  [4 e1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。

2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

, H* ~/ B3 j( K+ F# n[说明]
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9 m# Q0 B! {5 [, M( O- L1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。
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2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
3 W( t( r& q) ^8 {% E牛奶面包粥

适合5-6个月宝宝

材料：
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牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

& h# ^# M6 s  Q. g0 R, O土司面包 1片
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做法：
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1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

# t+ {  V/ s* r) ^1 V1 P8 @2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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6 n: Y# K$ I& L! E" t如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。

8 ^! D9 ~7 R: V: m8 b豆腐蛋黄粥

适合5-6个月宝宝

1 x' W2 ~! B3 O6 E6 C2 R; H材料：
6 V2 A. S- s6 b: k7 @7 D
豆腐 1小块

蛋黄 1/2个
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+ o& L! M* u0 G  N/ f' e! X) ^粥 半小碗
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做法：

' ]; e1 l; p2 M1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
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鱼肉松粥

适合7-8个月宝宝
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逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

一、原料：
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; x3 l) P, J9 P  Y2 E; m' _大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
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' Z% U. q  |7 b' l制作：
1 J" V  W4 D% H$ c) p( j) b
' o. m- J7 g8 L1 B1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
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' k# q: ?/ j$ r+ Z+ n& @2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
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特点：

粥粘稠，味鲜而香。
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此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用