四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。
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蛋黄粥

9 I! P$ c  i% C适合5-6个月宝宝

[用料]

1 M5 ?  C# A) `; ^! O7 g4 y米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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) |  W! M$ F7 {4 [[做法]

+ x1 u* l4 |; K! B1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
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+ ~! W' l. F% V2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

2 e: P, B8 a- L& h' d5 d3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
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[说明]
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1 n: n" b, _- C: Y" x( o1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。
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2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
7 b# C: Q9 ?! I9 t7 h3 ]牛奶面包粥
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; v: W/ a0 Z/ ^1 u适合5-6个月宝宝

. A4 e4 r& W; z: ~材料：
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: A! b& _6 A. x& {2 S# |牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

土司面包 1片

做法：
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% e9 p# L" i1 V" K1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

5 C4 B9 J5 y3 j1 f* l# {2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。

豆腐蛋黄粥

" L  Y# I( q' X/ W$ d1 ^& r适合5-6个月宝宝

材料：
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7 ?6 g& \: s& X/ Q/ i/ B豆腐 1小块
: }; Q& Z) G2 l! y- u& n
: v/ w7 V" [) g; Q; K5 V蛋黄 1/2个

  A( j* ?# g6 m3 X; J# H粥 半小碗
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9 |! U" d2 N4 r' e做法：
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  j  w9 q  m' c( u( K; h1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
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鱼肉松粥
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1 I  Q" V, X3 ?6 O7 M  C7 G8 l适合7-8个月宝宝

8 [1 f& B9 S! F1 r$ F, c' P" D逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

+ I3 X) N& P! Z一、原料：
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6 M. h4 h  i% N# `$ D7 d' ]6 s大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作：

1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

# I3 e. ^6 s2 D) r0 I  Q特点：

粥粘稠，味鲜而香。

" ^7 h; p; n, j4 {, g% y% v此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用