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一、酸辣蛋花汤
0 X# F, `7 H9 |& i$ }制作方法:; N( e! p' v* C# ?6 D
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
1 H' f; M& w8 q* S9 V2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
$ v7 G7 [( ]+ m! G1 k2 L9 ?# _二、赛螃蟹4 d4 L7 t. G2 O
原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量0 [$ `5 E8 N) V! K
制作方法:( z: S% w1 f$ W+ ]' x
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。& Y2 b( J% c$ P7 J9 O% M9 k) }
2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。
) c5 K; F; c$ Q, Z6 c% y% q! c3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。
7 \& f) u% B# O( W5 A三、浇汁蛋
7 K" h7 ^/ D) K( }3 k+ U用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。+ ~9 ?9 |: n0 ^: E; }
四、苏格兰煎蛋7 R! N& T! q( W8 G# t
制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。- h/ _, e' f! q }, Q) P* M
五、平菇蛋汤# G8 A# u$ c& |9 E/ x# x2 f
原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量
2 m! _) h2 S: [7 ?! O6 X7 J制作方法:; a: ]- G T1 S2 l' j) w+ a/ e
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
) d: H( q" z* p6 j! b$ O$ ^2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。1 L8 ]" v; h, t
六、竹荪鸽蛋汤
( Y" Z5 d+ e; p+ s! F" ?% O特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
9 W- a8 S+ B6 B' b4 |$ W- _原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量
4 {' D/ b$ `0 \制作方法:" H+ _8 G- E( `: W" [
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。4 Q* y1 G. q% }* [1 p8 R5 a+ j4 c
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
4 q6 |" z+ `+ d& m3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
/ F# {/ c7 |* \# h$ X% |七、泰式蛋包什锦4 [ S- z: f% u1 M7 E
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙+ b# ^2 n- @) x- Z% z
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、4 J- n$ f D2 k$ d( M) R2 p# I
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个+ B0 G4 q3 D! |- Q
制作方法:
' P9 m4 K" \2 X& R# j/ `& v, |( \9 v1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
# C4 }9 Q: d- k7 ~+ E2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
; ^4 ^8 t% T2 E2 V1 l3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
4 R' Y+ R3 W' Z3 e八、鲜玉米鸡蛋饼! x4 b5 t# z, Z0 N
新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。- |- W% k" I3 v% G0 V( f
九、琉璃蛋球% l2 D0 ^* P) t; [* p
原料:面粉、鸡蛋、糖。
f9 g) n, r9 X6 B o& I制作方法:8 m% N/ q* P* V q
1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。$ g% G4 g8 O8 P
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
' L) C# j: i3 _/ B* S# C+ w2 P3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。
' F |9 p0 O \5 ]十、丝瓜虾米蛋汤
/ P8 y) r9 G' b4 ^& c4 t( o4 W& s原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量: @3 W/ @9 [; ?2 P! h
制作方法:/ _ l$ D) l g
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
" b \" V$ ~+ }2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。" `7 r2 o5 Z" L4 `9 S: K1 B
3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。
2 h, z7 F; \, X e- B2 P十一、黄花蛋汤
9 S8 R& J( z1 i/ i7 y V原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量# y% A b* z! ]7 d
制作方法:) |$ m3 `% O1 y& w
1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。) ~8 Y( a6 E, W
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
3 M4 q3 T, L/ {+ K: o* b. [3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
K8 W3 q3 [/ z! u十二、醪糟蛋8 h) J6 L& L* v% B) N; V9 I! \9 t
原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油
! {7 T' f7 v* e B/ ^! U, M" L1 D制作方法:, j! m& s3 ^6 F. i. {/ s8 V7 d
1、锅内放醪糟与适量水烧开。
' }* \+ I0 X. L: E2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。; A3 i' a: V- S; ]
十三、鸡蛋炒豆腐7 {# S1 L9 |& m. F( F, W/ n5 j
原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许
9 ^8 T' R$ i( `* T7 X制作方法:
9 ?4 K5 b# ^7 U1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。( {# w; Y% w4 o& a8 N- s
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。: S7 J- U! h! s% M9 n* U
十四、腐乳炒蛋) ~/ [9 z" }( x9 E5 `0 i
原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末
* E, e2 n* {' U* D3 Z9 E制作方法:' f5 J) u! A1 y
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。/ C6 G: F0 q r; l9 O
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。3 Y. g1 g$ `. A' K3 ~
特色炒蛋3 T" ?8 t2 `. t0 L* h2 G
原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量6 ^; i1 t0 A, [
制作方法:4 u% o( j& r$ u% @
1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
# z( N/ E0 l" r! Y2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。' F3 b1 x8 C5 E& H) }* W6 i3 H
3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。7 |. a: a x1 u
十五、五香茶鸡蛋
8 r3 c( C7 T7 r3 b* c原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量
. c! U: O0 R3 u7 E7 A5 ?制作方法:5 H0 i- R) j) k' x( m2 c& V
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。- \4 ^( }% f( h: t
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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