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原料:/ J8 d' p5 Y5 V% J7 f
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肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。 y, Q! m, H0 F2 c; h
2 g! j) W# s G Y w9 @, V. M/ Z做法:& X0 J3 _- v3 _, X
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1、列排洗净,从中间切断。
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4 x4 ~ a8 }/ g4 j* j* h, V2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。
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3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。
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- I( ]& @# L g* I! Y" N4、排骨上面盖锡纸。6 F; H2 \: I& E1 s
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5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。
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! q0 @- e, T+ i* d6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。 |
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