3款食疗方可防治小儿夏季热

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

所谓“小儿夏季热”，又称为“小儿夏期热”，主因是夏季气候炎热，环境温度升高，加上婴幼儿的体温调节中枢功能尚不成熟，导致体温升高。

; y6 e0 g: d) L$ Y2 w绿豆粥
, C) S# X6 {' X6 c" V
原料：绿豆50克，粳米25克，百合10克。
3 e& [, O; q" q- v5 U
制作：锅置武火上，清水煮沸，下绿豆、百合煮熟，再放入粳米煮稠，调入白糖即可食用。
9 h2 `& m% B, ]0 [. E
功效：绿豆味甘，性寒，具有清热解毒，止渴健胃，清暑利尿，降脂等功效。百合味甘，性微寒，具有润肺止咳，清心安神等功效。诸味合食，适应于小儿夏季热，暑热烦渴，失眠多梦等。
  g3 P/ p) b# y! A
& f* m$ N: H" x) u+ r0 a1 M黄瓜豆腐汤
5 U  a: O" n# z, \
原料：嫩黄瓜100克，豆腐150克。

制作：黄瓜切成菱形片，豆腐切片。锅置武火上，下入清汤、黄瓜、精盐，煮开后加入熟猪油、豆腐、鸡精盛于汤碗内即可佐餐。

, ?9 W3 i& }+ s* V, l; z功效：黄瓜能清热解毒，生津止渴，利尿消肿；豆腐可泻火解毒，生津润燥，解酒毒，还可降低血清胆固醇。诸味合食，用于小儿夏季热等。
3 ~" C" M4 ~% n  @& g3 M1 F8 o% \
  d) G( R; Y/ a* M冬瓜苡米饮
) j- c! Z! O3 E
( c' Y9 [7 r' h1 k! F. y原料：冬瓜150克，苡米100克，冰糖适量。
# Q5 C5 ?4 e7 U2 B/ Q2 Z& ?1 V
) a7 q! D/ z$ X9 o. W制作：冬瓜削皮去瓤，洗净切片；苡米洗净，锅置火上，倒入清水、苡米煮熟后加入冬瓜煮 10分钟，调入冰糖溶化，即可食用。

* [! A1 P3 m* ~0 B功效：冬瓜能清热解毒，利尿消肿，生津止渴，润肺化痰，解暑，苡米有健脾利湿的功效。诸味合食，适用于小儿夏季热，暑热烦闷等。