巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘
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　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。
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* j: a9 \, \5 ^9 Y　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。
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　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑

1 D7 v/ s7 d2 ]9 ?* I1 m  y) J/ G　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。
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# I1 v) v) i( x! O　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。

" B! _' n4 [( B2 K　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲

" K1 R- L1 Y4 a  P9 h, s　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。

! K7 X! d, {  L- A5 K  [. \1 i' f　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压
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/ A; U% ]5 v" J' j0 ]7 @0 {# O　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。

　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。