巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘
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9 c  {5 H( {( Q7 ^7 B　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。
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$ f* F! K4 Z* J3 G　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。

+ z( q7 Z" \# N! {' ~9 y* W　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑

　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。

　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。
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0 [4 u" ^, i4 F3 u, M- q  ?　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲
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　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。
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. \& c. p. K2 a7 c9 i* m. x　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

) n5 f8 t$ }* s) F　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压
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　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。

　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。