正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
春天来啦!虽然阳光明媚,但却大风嗖嗖,这种天气大多数家长选择和孩子一起闭门不出,但其实也应当走出去,那句话怎么说来着——不经历风雨,怎么见彩虹?
# J9 C$ S$ x- O! w4 N# |+ E/ S7 K( P* 春天户外活动二大要素6 _ e" f/ a# `" j2 S% q
: {0 V8 Z$ Y. K1 B- M0 N: U) g1、怎样选择外出时间 M. d l& a' P* D
/ X5 u7 q2 x$ o" Z5 T. C% |$ u3 T- E太阳出来后带宝贝再去运动比较好。一般上午9:00~11:00,下午3:00~4:00比较合适。0 x4 V+ f# J4 G5 s" I& k( `
0 x' |7 D% d& @8 d3 F
小提示:有些父母觉得,户外空气好、阳光好,可以杀菌又能增强钙的吸收,常在外边呆着对宝贝的身体一定有好处。其实运动时间不是越长越好,要根据户外运动的强度调整运动的时间。# j" H8 O9 i6 }; h
' ~$ z3 {3 t% [: e2、宝贝户外活动穿什么
3 m2 T: V' g8 W2 K/ n2 ?% @8 v! m. {( G0 }- ?+ S, s
父母最好给宝贝准备通透性好的服装,以利于汗液挥发,可以有效降低感冒和汗斑的发生。衣服松紧要适度,让幼儿穿着舒服,动着惬意。准备一双松软轻便的鞋子也是必要的,让宝贝的户外运动更轻松、灵活。
5 ?7 J4 |8 x+ Z3 I
, y* b# K+ N; d8 T* 天气好时,带宝贝要尽情玩. c' p0 j$ N! m! @" U: y
$ t9 V, N: q% A: e4 Y6 O
户外踏青
6 n$ l- D. h2 }0 d$ u$ x
+ V$ o1 t" V; A& Z: @
; X" G' [( A: T @6 n* ^◇ 地点先选好:
. r7 v+ G3 S/ q7 ]3 X" }! w j& S; J
踏青前应和宝贝商量到什么地方去,最好选择春季景象特征比较明显的地方。, K! ]6 \4 c' M- k& d. J( g- Y' a2 [4 R
# g* O X% S3 E4 |) }0 Y◇ 物品准备:& [4 l V$ d% R" d2 X0 V9 L
6 }* m% C {9 `1 L5 X需要准备一些干粮和水果,以便中途饥饿或口渴时用。也可准备好小鱼网、小桶,以便到达目的地时到池塘中捞小鱼。还可准备一些体育用具,如羽毛球、小足球,以便娱乐时用。2 ~6 X- \ b/ [8 V# T
) z$ t$ X, u u# W B春暖花开季节,大自然气象更新,树木披上了绿装,地上长出了嫩草,各种花儿竞相开放,争奇斗艳,各种景象美不胜收,此时带宝贝踏青,不仅可以使宝贝身心愉悦,充分领略大自然的春景,而且还可以培养宝贝的观察力,让宝贝在观察的过程中找出春季各种景物的变化。
8 y0 a2 t! u7 X2 [9 k
% k0 M0 k0 u: Z# R |7 B7 q2 H5 H野外写生
y) j* S; H) s
' R% ?+ k3 A+ n( a* f+ ?◇ 地点:# `5 w8 _) L! C
& L. x4 L, ?, j5 y环境优美的公园或郊区
! Z, E# g2 J, S4 r5 F9 n, K# k! S5 j/ H! O8 E: K7 `% w. w3 Q
◇ 物品准备:
: j; @) L: b Z( {# U3 P
/ m2 V# o) b1 u; K: P8 Z水和食物是必备,以便中途饥饿或口渴时用。要带上宝贝的画板和画笔。还可以准备好小鱼网、小桶,以便到达目的地时到池塘中捞小鱼。# m Q! ^; |. `7 ?6 }9 e
" `! S4 l! [- J# ~别浪费了这大好的天气和宽敞的场地,拿出事先准备好的白纸,有多大就铺多大,让宝贝们拿着蜡笔或者水彩,随意地在白纸上涂画,画出他们所看到的一切,画出眼前美丽的风景。宝贝目前还处于涂鸦时期,不能画出一些可以辨认的东西,不过给他们创造一个场地,让他们抒发一下自己的想象和创造能力,没准就会产生一个毕加索哦!+ X" d2 A2 }9 p0 `
6 P6 l6 q; p" g
森林寻宝& _# C' Y; Y9 X9 H" l. a8 ]; }% s
' A. V) f+ Y: ~0 L! H8 [! s9 L$ J◇ 物品准备:0 Z) f9 I9 a! e1 N3 q
3 v1 u. H# U ~' `! ]* R先列个清单:比如十根树枝,两片树叶,三颗种子,以及一些直的、圆的、软的、有声响的、美丽的小东西。全家人每人都准备一个小口袋。
) y, p, ]! b2 x# q3 O ?
4 d% J2 X; {& R+ `可以去森林公园等地,找一片有茂密树木的地方,在规定的时间里,分别在这片森林中找清单上的东西,然后装在各自的口袋里。回家后,拿出来大家比较。在寻找的过程中,全家人在不知不觉中走出很远,既锻炼了身体,又培养了宝贝细心观察事物的能力和耐心。需要注意的是,整个过程中父母不要远离宝贝。; j& Q! a* i) y% O# |$ ]9 ^" t9 x
: ?( A, y8 _5 f. V p! y" L
* 大风天里,宝贝一样玩得欢
( H7 t- h6 A/ O6 ?7 m
- G- f$ A/ g. p9 }: b. Q放风筝, S( o9 i" K4 T: K8 R7 a
( [# {, ~9 M* m$ j# K春季是放风筝的好季节。风筝的造型丰富多样、色彩鲜艳。放风筝活动激起了宝贝极大的兴趣。让风儿把美丽的风筝送上天,让风筝和小鸟一起飞翔,和宝贝一起愉悦。3 z; V! a0 i5 t4 Q. i
. r6 [5 D# ]2 |( @! l* Q
怎样让风筝飞上天+ f+ Y7 s3 H4 I3 }# D
7 J& y1 L, K: j. d* `
1)天气要选好:要选有一定风力、晴朗的天气。风速一般在3~5级比较适宜。
7 T: p% }6 \: Y1 B; S8 P7 R4 H k/ m! K
2)地点很关键:周围没有高大的建筑物,没有较高的树木和电线杆,地面也比较平整宽敞的地方是放风筝的好场所。' L1 A0 N8 \0 Q
) l) i/ ]- L. t1 D4 J# V3)风筝很重要:风筝本身必须有迎风的倾斜度,也就是指风筝的平面与脚线构成的“仰角”。一般情况下,脚线是两根的,迎角75度左右,脚线为三根的迎角在85度左右比较好。5 f3 R3 S& Q' m; b0 u
5 x; V6 h. N f8 m8 g& L/ M. j5 y
4)互相要配合:一个人拿好风筝,用手抓住风筝的骨架的中心条,站在风筝背后或侧后,将风筝举起。使风筝略向前倾斜5~10度,往前跑。另一个人右手拿线拐,左手拿风筝线,并把线慢慢放出10~20米,线要拉紧,等到风力适宜时,持风筝的人向空中轻轻一松手,拿线的人随着风筝上升的方位和风势,不断调整自己站的位置,并调整放线的速度和长度,使风筝借助人的拉力和风力冲上蓝天。拿线的人分几次把线放出180~200米左右就可以了。一旦风筝飞到天上就平稳了。
0 c) m% D- K: U; |% W: T
7 m1 [" s- d# p2 e0 _小风车呼呼地转
- N' p+ H; F6 ^9 I( E9 [
! d( e6 n }) e1 e0 A6 x( B一张纸,一个小棒,便做成了这小小的风车,当它在风中呼呼的转起来是,宝贝会对它着迷,有着长久的魅力。- b0 y+ s4 X% q( B9 h K
0 Q$ k, \3 {3 B2 J1 H和宝贝一起DIY( x6 b6 P" U. R3 c4 O& x, N
5 |+ `7 F% R- P3 Z
原料:正方形的彩色纸
1 H1 M5 n( ] J
9 _1 W* S H5 a7 B& O工具:剪刀、大头钉、胶棒、竹签、小木棍或大吸管
5 {' B, `/ Z$ I j. c: _, a& b9 `) i; }6 y! D/ R
步骤:
, c# f2 P2 s& i, l
- T+ t: D+ i- |, _$ m+ a& F1、将准备好的纸沿对角线对折,之后再对折,展开+ X0 S' f! }/ o0 U8 |$ V% J; V( I5 L
) j" ^) Q4 p2 C6 j x$ i: |2、用剪刀按折痕(也就是两条对角线)剪开,但是,千万不要全剪开,而是剪到图中圆点所示位置。- j( Q) w# x, F; o8 M4 M
3 _, J7 \6 f1 n3 c
3、将剪开的四个角按图中箭头方向分别折向纸的中心点,用胶棒固定住,以防玩时突然突然散开
4 a% X1 Z# ?1 m! Z# U
+ \; ~' D# S& ]# ^; Y n4、将粘好的雏形用一个大头钉固定在竹签或小木棍上,这样,一架风车就“万事具备,只欠东风”啦 z u0 S$ L" q! |
- ]- m$ r1 A6 t* 网易温馨提示:春季要注意哪些问题
! z O+ T0 H( [/ v4 M
g! j# z5 h: N1、干燥与过敏:
1 x7 e: F i' v+ q |5 L1 h( b0 u
4 ^: g. D( W! y Y! v& a北方春季气候比较干燥,记得多给宝贝喝水。有的宝贝到了春季,面部皮肤可能会变得有些粗糙,湿疹会加重。不要紧,随着夏季的到来,情况会很快好转的。母乳喂养的妈妈这个季节要少吃辛辣海腥食品,减少宝贝的皮肤过敏反应。, B F: j' e* T7 N
6 F* J; ~8 [- s4 a5 o( K
2、扬沙与雨天:
1 u. |* _* E4 k. q1 k& e9 B- `9 i+ A2 S& }. G. V" H% \
初春,气候不是很稳定,要注意随时加减衣物。如有扬沙天气,就不要带宝贝去户外了,否则空气中的悬浮物会刺激宝贝的呼吸道。' p) r! j6 q$ ?& E' M
8 C& d; o1 |$ N) B4 G; V5 ^
* 春季户外活动好处多
( p j7 [: M8 u; W5 U g7 F, I' B0 A |" w; |
1、有利于体能锻炼 # S, y& O" T: u& J" ?) y# _: b6 c2 U
- }( S" l" a0 w3 B
带着宝贝外出旅游,与大自然亲密接触,呼吸清新的空气,让宝贝走走跑跑,可以提高肺活量,可以增强肌肉活力,让宝贝感受生命成长的乐趣。# S* H$ a- r, w v/ U
' j T( a" t) f% H" Z2、有助于提高生理机能
8 v/ c: z7 \5 p& z* \( O9 L0 N2 ]3 R5 u8 v' D5 d/ G4 P6 Q
春季空气中的阴离子倍增,空气阴离子是“空气维生素”。宝贝在户外运动,可获得较多的“空气维生素”,有助于提高生理机能。/ h8 k% z1 M% z" w+ P
: i2 H/ }# N# L2 k" g( h
3、开阔眼界
5 @' u5 A' [* t ` |8 I! o0 r, Q1 R y1 e" Q L7 }
通过户外活动,宝贝们不仅开阔了眼界,认识外界许多事物,同时还能从中发展语言表达能力;培养宝贝的探索精神、规则意识,获得成就感,从而树立自信心。不要忽视户外活动,这是父母亲和宝贝交流情感的好机会,也是发展宝贝各种能力的好时机,帮助他们更多地认识多彩的世界。 |
|