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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。
" Q9 V: `1 C) z3 @+ C v- f6 y% w1 b巧用姜水治诸病
8 e; g1 d% r# U( H1、偏头痛:
, _- y4 d1 Q# S; c* k% X当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。' W- A0 G; q& b/ ~- F; @5 d
& z) }4 A$ n$ [. {2、醉酒:& k3 Z) y( f; m
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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( T! E& B# D ?9 n, z# {0 Z2 a/ @3、面部暗疮:3 _! `7 g8 h! [% p* @
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
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4、腰肩疼痛:, c- E9 U& W7 o* X
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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) s0 p" G3 S& {$ ~5、蛲虫病:
1 a# F5 r- V2 u, y O; [: l每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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6、脚臭:
4 l! U, t9 C: m% u: W$ s将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。8 r& g& Z- h, \) Z9 @7 t% {
+ K0 Q/ A$ _" ]' {! [; }7、高血压:$ B7 [# q- J' v" S- \+ j/ ]
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
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3 c$ l! X' \- t" D% }8、感冒头痛:* P/ K7 I) p/ o1 Y7 X9 b* E, R
将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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1 F9 J7 a& m; }1 V+ ~9、口腔溃疡:: e' l7 q, l! {, ?
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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: j( y1 O8 {! Y" l+ Y! J10、牙周炎:0 U5 X+ n" T4 q
先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。
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11、龋齿:4 O7 [0 c3 F, N* v
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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12、头皮屑:
" ]9 ~$ O- j8 d0 e0 i9 p( }先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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