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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。+ Y+ t- s1 A- G% b# G- e1 C/ r# `
巧用姜水治诸病$ s( f& ~% Q( P0 o* l& [$ \
1、偏头痛:
r9 N6 ^) C+ M当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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; b( u4 u- F+ p! r% o2、醉酒:
7 F2 ]/ h9 b/ B4 M用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。2 R& M" s8 U; V ?. [! A
+ \: Z7 B) F5 l3、面部暗疮:) K9 ^& G# j- c4 d( }/ i
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
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4、腰肩疼痛:
4 @ y, V$ F5 F/ _先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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1 r8 y F8 @4 O$ ^5、蛲虫病:
' i) S- F% |4 E% E4 j每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。# g! j! j' V% j# ^9 i: \
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6、脚臭:
" k' k( C! J2 b) Y6 X5 h/ y将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。% C8 @. A+ s8 C, u
" U, o# s; X- v* n0 t7、高血压:
9 l2 F, o* V0 {6 `) Q4 o血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
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8、感冒头痛:
7 e& R: n% |, c, E% ~; O将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。( L8 R4 b7 l, o& U( a
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9、口腔溃疡:' P( B, q0 P# Q! s$ n, _) X5 o
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。3 R: M5 F* x4 U! e
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10、牙周炎:
% Q, W. ^/ X$ A; h先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。7 }1 h5 l- o; P0 _4 w( I$ Z
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11、龋齿:5 m& O T& z# c& Z' }" v
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。/ D) |" t' t+ n1 U
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12、头皮屑:
9 X/ ^7 z) f: ^/ d& g先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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