举手之劳祛脚臭

阿牛

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    多数人都苦于脚汗和臭气。脚臭的主要原因之一是脚汗过多，而脚汗则为细菌和酵母菌提供了繁殖的温床。当这些细菌大量繁衍时，产生的臭气威力之强能席卷整个房间。

* @) c. v; R1 }    好消息是，汗臭——理论学家认为这通常也包括猫狗身上所散发的臭气——是很常见的，通常情况下并不需要花多大力气去治疗。下面的几条小技巧能有效控制你的汗湿和脚臭。
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    ·每天用药皂（抗菌皂）清洗脚部。整只脚都要抹上肥皂泡，特别是脚趾缝。

1 F8 x5 R5 D' [8 b4 c& p    ·用毛巾擦干脚部，避免自然风干。

    ·抹上脚气药粉或者喷些中和脚气的药剂，这些药物能有效帮助你保持足部干爽。你也可以直接在脚上涂抹无香型止汗药，方法和处理腋汗的方法一样。注意这两者不能使用同款除臭剂。
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    ·袜子的材质应为天然透气型，比如棉袜或者羊毛袜，同时应保证其清洁程度；这样的袜子吸水。

. h! G" k# e: U, e$ ~* y0 _. g    ·袜子要换着穿，保证有时间晾干它们。连续穿同一双袜子会使水分和臭气无法蒸发，这样一来脚臭只会愈演愈烈。
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    ·除了普通的鞋子以外，天气晴暖的日子里可以考虑穿着凉鞋外出，在室内时则可以打赤脚。如果你的脚太过娇弱，冬天时没法忍受打赤脚在家里走来走去——上帝呀，难道你住在霍斯星球上吗？——那么你可以考虑忍耐一下，穿上保暖袜。