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当心!日用品“超龄”很危险

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[导读]毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品,会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体,如果不及时杀毒、定期更换的话,细菌将入侵你的身体,导致疾病出现。
7 E5 \5 R; C, k. q 浴球
7 N9 [% c6 y0 x. G5 X
1 ?- \# _; f' F4 J9 P# d6 y  3个月换一次。浴球擦用久了会沾上死皮,滋生细菌。建议每1—2周彻底清洗一次,每个季度换个新浴球。' J/ ^8 e$ e4 v3 E) }, z% a3 f
牙刷' b# N( |. ]% ]) U3 P  O- X  }

, F' z1 D+ R0 E, H8 s; C  3—4个月换一次。牙刷使用后应冲洗干净,竖立晾干。一旦发现刷毛磨损,应随时更换。每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时,按每天刷牙两次、每次两分钟计算,牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换,否则上面会粘满细菌。
  z7 b, {3 s- g' S. Q- I: B% R, C6 y( x/ g
毛巾! E: H9 u, k" F8 r

* ^" G/ y; D8 k- g$ i: p9 K  2—4个月换一次。毛巾是纤维织物,使用时间长了,深入纤维缝隙内的细菌很难清除,清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量,并不能永久清除细菌。用久了的毛巾又脏又硬,会成为新的污染源,严重影响皮肤健康和使用舒适度。所以,最好三个月左右换一条新毛巾,不要等破损了再换。+ Z. s+ v! S0 ~8 T

" i+ [6 n/ N) o- E8 m  R1 w塑料饭盒) {2 [' ~1 G$ Z6 P4 Y8 v2 M5 ~

2 X3 B! y# W& {' C3 o. }# T  塑料饭盒破损即扔。塑料器皿划痕中易积累细菌,最好手洗,一旦发现破损、掉色或变脆,应立即扔掉,或换用玻璃器皿。
/ n: o; T( u0 D4 e' ^' k# z* {. G' K9 m& y1 q1 P! ^9 S9 I
海绵抹布" [+ q2 |, n. K

. e( c* O$ |" o  30天换一次。海绵容易藏匿细菌。建议每周彻底清洗海绵,每次用后还应用热水彻底清洗,在阳光下晒干,每隔一天用微波炉消毒一次。
; r& B# u" m6 L' o& v; [( i# @
- T' W" Y7 f+ O& H% t床垫% A  n5 X9 o( G4 ?5 `; |

) O1 ?0 {0 h; I# C; H1 Q$ I( o  5—9年更换一次。床垫用久了,弹簧失去弹性,应及时更换,有助缓解身体疼痛和僵硬。床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍,使我们与细菌同床共枕。建议最好5年换一次床垫,睡眠不好的人更应如此。
  @6 U& H& s$ q4 A! ~8 H7 ?* T, g3 {- q6 _( p
隐形眼镜清洗液# `+ j6 Q' j# q' c- D  Z$ N

" _' [% a$ j4 g- W: j# r+ p) E  3个月换一次。清洗液的盖子一旦打开,细菌就会很容易找上门来,增加眼部感染的风险。此外,存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。+ T- G/ [# e* {- M
维生素类药品3 j: h' V# P5 E
, ?; D5 E9 W+ s( R. g& H
  存放2年以上的。要想使维生素药品保持应有的药效,即便是在凉爽、干燥的地方保存,也只能存放2年。因此,如果你家里有这样的药品,即使没有过保质期,最好也不要再吃了。# m5 F$ c* M/ x. o/ c" N! Z0 @" @8 G

9 g1 u2 c2 f$ j$ o; f, d  a[导读]毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品,会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体,如果不及时杀毒、定期更换的话,细菌将入侵你的身体,导致疾病出现。% e3 ]/ _; t" L! [, ?+ `- J

$ E# p3 v# C; h4 }/ R运动鞋9 @1 Q: K4 Q# I4 a& N: Y" e
" X! `) U1 ^" h0 M
  8—12个月。运动鞋每走1000公里就要更换一双。按运动量折算,一双运动鞋的使用寿命是8-12个月。一旦超过使用期限,鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背,应该每年定期更换运动鞋。
6 @8 b5 F# }4 h- E7 U/ L8 |8 \睫毛膏
' V1 b$ }# D5 z) L# ?* P% W& x& h! l" _8 F9 `; _3 j" p# B
  3个月。睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源,专家建议每隔3个月就要更换新睫毛膏。如果长时间使用同一支睫毛膏,不但达不到理想化妆效果,刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。0 T. Z0 g9 K  d0 u+ _
7 P1 `! B8 p6 d- P9 o* {" k
耳机
! t  `7 u3 W3 ]9 O: s1 o' Q. v" J& D4 N% w- [3 Z
  每周用酒精消毒。专家建议,耳机用脏了应用酒精消毒,并远离灰尘放好。
* X/ O3 E+ z( |- h- C+ {- T; a金属指甲锉
, i# H- \4 E# {1 G8 w9 f& h7 C' T8 R% }
2 x0 q% H$ e+ l% R" d. K# ~  用后保存好。指甲锉可以传播细菌,使用前,应用酒精对指甲锉消毒。
3 c* D/ T8 @/ u/ q. d# x9 k" v6 d2 t
枕套, R) i6 f" q7 H3 n. T! a2 x1 U
$ @5 _% Y3 A4 c$ B" Q
  每周都要换洗。枕头容易沾染汗水、口水、头皮屑和尘螨,所以要及时更换。
; O; R: l5 ~0 C' f1 f购物袋
; e: v% A/ Y) k% v( d0 D( q" s& l4 n% |% x1 R
  用后立即洗。购物袋易传播来自生肉和蔬菜上的粪便、细菌。及时清洗可去除99.9%以上的细菌。/ M$ ]0 I  v) \1 I( M  w

2 Q4 X0 v. [. V! D. o餐具
# `& X( W& E8 T0 n* M- i4 d8 c6 J$ i: `: A
  5-7个月换一次。用久的餐具里面会残留许多细菌和清洁剂,在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议,除了日常勤消毒外,至少半年要更换一次
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