洗脸到底是用手好还是用毛巾好?

阿牛

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　　人活一张脸，可见脸的重要性这里给你推荐科学洗脸方法。


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　　用手洗脸健康还是用毛巾健康
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8 l1 j% O2 O4 i/ P) H- k　　出于健康角度来讲，最好用手洗脸，因为手部的皮肤更光滑细腻，对脸上的皮肤摩擦更少，对皮肤的表皮没有损伤；洗完后，用毛巾擦干净水珠即可；不出门的话，也可以让脸上的水分自然干；一般人的毛巾都晾在洗手间，环境比较潮湿一些，所以要注意经常拿到外面去晒一晒，这样阳光可以杀死上面的细菌；避免皮肤炎症。
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　　正确的洗脸方法
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7 H9 t3 {' g8 R2 C% ]　　第一：洗脸前先洗手至关重要

　　每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。
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　　第二：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开
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　　混合偏油性的皮肤，一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。
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　　洗脸按摩手法：
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　　额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧（上上下下），从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间（上上下下），将嘴抿起，划圈加上上下下；眉与眼尾部（划圈）。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。

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5 q: h# y# m' I% Q+ N5 N5 V( s4 a: u* r7 n　　第三：洗多少遍视自身情况而定
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6 ]. `) r8 b7 w/ p0 q　　如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服？自己是不是觉得专家的方法有效？
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　　洗脸习惯做法：

8 N' T' {  }8 n　　1、一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次
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4 u4 G! G0 G$ k$ H" v　　2、外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍
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$ x7 N& c0 i3 N! T! w1 Z　　3、春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。

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　　第四：清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动

* ]  c2 H4 Y6 u3 j7 f4 m4 y　　用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

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8 p: M. O! W+ J; d# h　　第五：决不用热水
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7 u+ K" @  M1 U5 `5 p- e　　洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大！
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& Y: m9 A" b: n$ W　　第六：尽量使用流动的水
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　　冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。

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　　第七：冲洗用水，不用手和毛巾

1 k2 E% c0 f: G1 ?, \4 ]: w　　除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，尽量不多用手和毛巾，必须用手那动作一定要轻柔！
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　　第八：擦脸用全棉干毛巾

% ]) I' ~( k  }2 ~( P　　洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。


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3 V; Q3 e( A$ j4 a! x0 D5 k% V　　第九：毛巾使用守则
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　　1、毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。



5 f% t# v/ O) _2 F: G' U# p　　2、有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。
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　　3、把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。

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* s; T6 l' I( q- e+ R　　4、使用时经常换面。