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口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?3 x2 @* X4 z& @7 J2 m
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1. 口腔上颚烫伤- o& @; ?7 }( M d/ H8 O* A/ P# P
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对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。9 J* l$ k9 p3 P4 s
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方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。
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2.牙齿过敏) U: h% C" T; h( ]
3 {; r( I2 |4 `! x 多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。
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方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。
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3.口腔溃疡
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常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
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0 k* e" [! C, d& i- D 方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。
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" X% N) z& {- m* ^6 U 4.下巴疼痛; _4 i% x/ K" J! v. w0 P
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颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。5 L6 }+ I8 m/ l# Y
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方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。& @2 _- ]; c: t3 {+ {: w3 O
9 A/ x8 `8 T9 C4 [2 u 5.牙龈疼痛3 _6 p. a9 p4 H( M" [9 c8 A A6 y
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牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。
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方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。 |
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