简单方法缓解5种口腔问题

阿牛

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　　口腔问题会影响食欲更影响健康，烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防？
& Q, v3 x1 w- L3 S; R5 ~
" N7 m! o, _7 o- k3 u: o( Y. r: B　　1. 口腔上颚烫伤
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　　对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
' Q( n$ i$ Z. Y" P7 R8 N' G3 N( {
. u! R: O& x1 t( a$ w　　方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。

　　2.牙齿过敏
& G$ S1 d# f: \6 L; v0 S
; N0 x  W0 y* T  o　　多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。

! X9 R1 u# v: Y　　方法：刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。

0 u& P* f* \) B& E1 `6 X　　3.口腔溃疡

　　常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。

1 u! Z2 E8 Q, ]1 w3 F5 s5 E2 K4 c　　方法：用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天3-4次，可有效缓解。

- T* g! W4 h* L" O% z: ^, t　　4.下巴疼痛

　　颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。

/ \% a) o$ B' K" ^" H* @1 w　　方法：一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。

1 X9 N. d# {  j8 g% ?3 Q1 P　　5.牙龈疼痛
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0 v7 P& |1 ]# Z7 y: s4 e1 r1 V　　牙龈炎不可轻视，会导致心脏病、胰腺癌危险增加。

! K0 ?1 u+ O) U! d　　方法：用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。