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小华是一个刚满5个月的男婴,由于爸爸妈妈工作繁忙,大多时间都是由爷爷奶奶看管和照顾。为了小孩的喂养问题,两个年轻人和两个老年人经常发生冲突。因为爷爷奶奶在喂养小华的过程中,总是按照老年人的传统观念,给宝宝吃谷物、喝米汤,有时还不让妈妈给宝宝喂奶,却给宝宝喂配方奶,由于喂养不当,导致小华经常上吐下泻。看到宝宝十分受罪的样子,小华的爸爸妈妈既心疼又无奈。7 X A+ w' e9 p" f, h9 `
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第二炮兵总医院儿科主任李芳说,在喂养宝宝的过程中,老年人在思想观念和认识上的误区主要表现在12个方面,应该加以纠正,否则会影响宝宝的生长发育,从而造成终身遗憾。! h9 E$ R6 f$ X
" K# c) ~: j" M! R误区1:多给宝宝吃谷物类粮食,比吃蛋白质食物好。
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专家观点:宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物,因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那么强,如果过早过多添加谷物类,容易导致消化不良。
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误区2:给宝宝喂米汤比母乳更有营养。6 S% y+ O/ ^" q4 P* Y; C0 Z
6 N3 M. s8 i0 b+ p4 u; T6 F, G专家观点:小儿喂养最核心的一个观念就是母乳喂养,如果母乳条件好、奶水足,就要保证母乳喂养,米汤可以作为补充,但不能给宝宝喝得太多。因为米汤的主要成分是碳水化合物,一般100毫升米汤中含有10克左右的糖,如果用米汤代替奶来喂养宝宝,会导致营养摄入不足。 t/ U, M% [/ E: Y9 {' _ j1 Q
7 N6 ^# E0 ]; j; Y; q: b' K$ i' H误区3:要早点给宝宝添加辅食。有的老年人认为宝宝两到三个月就可加辅食,这样长得更快。& d* O/ V5 D, R$ G; X# a
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专家观点:添加辅食,是帮助婴儿进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急,要循序渐进,按照月龄大小和实际需要来添加。2—3个月可以添加鱼肝油,5—6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7—9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10—12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意:1、由少量到多量,2、由单一到多种,3、由粗到细,4、由软到硬。% |, _# G3 @ u% v8 C& a( k
: p6 B0 u4 t( X1 J9 V; l: N误区4:多给宝宝喂菜水比白水好。1 _! X: K. s. v6 r
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专家观点:大多老年人认为菜水比白水好,把食物用水煮一下后,再把菜水让宝宝喝下去。这是一种错误的观点, 应该让宝宝多喝白开水,有利于排泄代谢产物,减轻宝宝的肾脏负担。
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4 H2 ^- ^3 j) Z+ Z! v9 {6 Y误区5:宝宝不长牙就不能吃饭。
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! w- O! i& |2 ]+ I p专家观点:这种观点是错误的,一般来说,婴儿在6个月大时就已经开始长牙,但有些宝宝长牙可能会早些或晚些,无论长牙早或者晚,5—6个月就应该添加辅食了,可以吃一些蛋黄、米糊等食物,这样会更利于宝宝成长发育。2 c& g) @6 d3 y- h0 y3 T
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误区6:宝宝吃大人的饭没事。
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5 }) N' p% {, O5 O专家观点:这种观点也是完全错误的。因为成人的口味较重,菜里面放得盐较多,如果让小宝宝经常吃成人饭菜,摄入盐量过大,会影响肾脏功能,不利于宝宝生长发育,建议老年人一定要改掉这个习惯。
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误区7:给宝宝喝甜味的饮料对身体好。
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; a0 X+ D- [! G7 f4 n专家观点: 宝宝应该少喝饮料,喝过多的饮料容易影响宝宝的食欲,还会降低消化功能,从而造成腹泻、腹胀、腹部不适,所以吃新鲜水果要比喝甜饮料好。3 a* r) P: z' o7 g" {2 i2 K- H4 z
* Q$ i Z3 I& P9 I m误区8:让宝宝不停地吃东西,长得胖胖的,这样才健康。
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专家观点:很多老年人都有一个错误的观点,那就是“吃饱了总比饿着强。”现在生活条件好了,其实宝宝的营养摄入很容易过量,造成很多肥胖儿,如果让宝宝不停地吃东西,容易加重宝宝的胃肠负担,会经常出现不消化、积食的现象,孩子三天两头腹泻、发烧,其实就是吃得太多了,我们不主张饿着,但应该适量。! Q9 A4 E+ z3 d+ D9 H L
- r }% o1 _( H4 E3 `: U9 @误区9:要把孩子包得严严实实,这样不容易感冒。
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专家观点:给孩子穿衣服要讲究季节性,不能一年四季都把孩子捂得严严实实的,包得太严实反倒容易感冒。在此提醒老年人,给孩子穿衣服,一定要科学合理,根据环境温度,天气冷就多穿点,天气热就少穿点。! S$ [# {% }6 }7 c# e# x
误区10:宝宝一哭就是饿了,就该喂奶了。
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专家观点: 孩子哭也有可能是别的原因。如果是配方奶喂养,主张“定时喂养”。# @* R( {: w/ ~
! A) E; [& o* D误区11:宝宝胃口小就是缺乏食欲。! i) R7 C; r& x. l( T
+ P1 |! u" ~! Q3 M' s专家观点:宝宝食量大和食量小是有差异的,在任何年龄阶段都存在,妈妈不要以宝宝食量大小来衡量宝宝是否吃得好,有些宝宝虽然胃口小,但生长发育指标正常,宝宝就是健康的。4 D. R) [- J @/ D, Y" ^1 R
! j3 F h' l6 V0 c) b! E) r+ M+ B( \$ R误区12:既然宝宝不爱吃饭,就让宝宝多吃零食。' d y* o+ }( @ @
. P& L' T8 D! O专家观点:导致宝宝不爱吃饭的原因有很多,父母应该与医生好好沟通,尽可能寻找原因,而不要强迫吃饭,或者追着吃饭,更不要给宝宝多吃一些零食,其实这种做法反而会抑制食欲,导致宝宝更加厌食和喂养困难,不利于宝宝健康成长。 (莫鹏)% T$ ]9 K4 }' A& o/ A0 C
$ N1 L1 d/ r# Q专家小传 李芳,第二炮兵总医院儿科主任、主任医师,全军儿科专业委员会委员 |
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