正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
1、牙齿帮助咀嚼给胃减少负担;
4 f F- D, _8 Y% G" f2、可以减肥,饱腹感信号传递需时间,提倡7、8分饱;
( @# }- ?- d; D2 E9 Q* f$ X) h0 T& }3、食道耐热温度是45℃左右,而口腔为60℃左右,反复烫伤食道粘膜也会增加食管癌发病率;# k3 Q# m% h: f& ^
4、狼吞虎咽容易噎着;9 d# I7 K6 N, V7 ^0 E8 v
5、增加面部肌肉锻炼,延缓大脑衰退;
1 z9 J! h' p& Z' p6、延缓血糖升高速度;
0 Z; G2 L- D' p5 e9 o7、提升个人形象魅力。 |
|