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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。
) }( a; I" V/ o- b% y T" \9 p+ G# p导致口臭病有五大原因:
# u2 A1 W" P+ J1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。" w: T6 ]8 Y# F/ X f @$ B# X' ^
2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。3 [% W& O0 Q& C
3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。& P( Q1 x( i, \% a
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。$ {# G5 E* v! ^2 o3 Z H# x
5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。9 e/ X- v2 o+ K( T& t5 Y
去除口气小偏方:
* P" f& m) c- _1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。6 h. W( h6 w( {( w
2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。4 V7 O2 [3 F' P. T2 r
3、苜蓿芽菜
" P& o1 e" v' x: C9 ^; v% \* z苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
* A2 n9 S: B9 N/ U* O c4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
7 S# I2 ^3 s+ k; Y# r5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。6 z6 b% l$ H7 `
6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。5 h7 T3 ]- ~2 Z$ T
7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。4 M, O/ h9 T$ t- ?
8、广济芎藭汤% g- L! a0 l0 O/ F' M# _
组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。$ c2 ]: l" P& |6 U" |( i" d
用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。, i& a( G, {9 w H z
9、治口气臭秽方- D1 c E' F# T6 w; T$ N L; [. l
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮
9 Q* \* [, c0 w. n }; o用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。* c4 }# x3 r% A5 J! L6 t% d
10、细辛散4 w T9 u- N- T8 u
组成:细辛、甘草、桂心各一两。! r+ u6 W# t* O
用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。
1 ~2 u' v3 F6 U2 r- A3 Q11、加减甘露饮& q! E, `0 [5 c2 u4 b {9 I2 P2 l
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱( `3 ?; J3 S- H( U) U' S3 R) u
用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
/ P; l# k: n& a- b! k, U平常要注意自己的生活习惯:
$ Y7 L+ K# R) a' L: f" {一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。9 E8 F- r4 H: L2 _
二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。
8 `* S- N S& z) G3 q7 P$ B: m三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。' ]! i# v7 [* ?7 e: ^7 m7 l( z
四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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