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脸色过白提示缺乏叶酸" `) B5 U5 e* `, T8 a2 G/ l# Z3 D
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
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! b3 e/ A o. a( p2 m女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。 w3 X/ f; W/ T2 x% b3 ~3 M: ?8 r
: d% j" u4 C+ J0 n; E( ?1 ]前额
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9 V5 _9 l$ _* g4 b' x5 W% Y8 {6 o前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
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太阳穴
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: }2 `3 P" c; S' ?; ^太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
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嘴角出现细纹表示需补铁3 Y |1 H- W! Z+ u) s( B- A2 B
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眼睛周围
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眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
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9 M) O0 Y0 g& Z. Z) S脸颊6 D, I' v) O* G1 r; U
R* Y0 `7 U" I" Z老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
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' G( |5 W% J1 E# \) ?嘴角4 P8 ]- k. d- o9 m+ f
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嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。* `. _( F4 j! F
下巴长痘与卵巢有直接关系
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* o+ c6 W p( r2 ^+ ^嘴唇8 d# P$ `8 e$ B4 N S, [
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嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
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4 F9 g- X& R/ d/ u1 x+ U正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!8 H# t5 F1 G4 K) s% d1 [
' r! ?+ U' [( K; l0 d$ \下颚
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- ]' n9 t7 [3 t4 ]0 I/ ^2 w" r$ n每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。! S8 M" h! ~; D7 b# n. d9 A: G
. X9 o( g# a: s2 ~* x# @8 q9 U2 ?眼睛下方" u8 ?" ]$ I" ^- U) Z9 {2 f' i& `. ?: w
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眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
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/ R2 T K3 d4 S# t2 T鼻子两侧. h& V2 A/ D2 n( a
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鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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