九种人吃花生会加重病情！(

阿牛

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健康的饮食很重要，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上九种的人，花生则对你有害无益。

　　1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：

/ ^0 K0 }6 k3 J* E+ r8 b9 s) {　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
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　　2.消化不良者：
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　　花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

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0 B! O! @& t# m8 x/ u    3.高脂蛋白血症患者：
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9 l% W# Q! ?$ W0 @7 p1 u7 l　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

) W0 S0 I2 T: B/ Z% F7 v    4.想减肥的人：

% T- s0 d, T& k2 I1 A/ X3 U" B　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

% S: S5 |, q/ P& g+ Z  U2 f    5.体寒便溏者：

　　花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
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$ R0 v+ y$ {# u; J# F# [' p( ~3 ^    6.糖尿病患者：
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6 d( h8 i  s) h( i; J% k6 |　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克)，能够产生90千卡的热量。

1 k2 x# U: O, [' o; `+ s. Z1 O( g: u! b    7.痛风患者：
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　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
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    8.跌打淤肿者：
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% Y3 V4 |( R3 i( P" k* o$ f- Q: V　　花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
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2 E4 [# @5 w' q, f: {- H# U8 t    9.胆囊切除者：
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　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。