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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。. N/ V% ?; I' c+ u
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如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。* h% z; _: Z( T6 e
2 U b5 x2 ]' B3 G: M- ~# f5 `0 ^9 e【肾脏积毒的表现】$ \3 M9 Y) I8 J$ }% d4 K
! m: R) a% G0 F, ^* I1、月经不调:/ V3 M( W+ b" ?; F
- |# a/ q; r2 E# H月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。
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3 M/ w9 S) T, N, Y7 V* C2、水肿:3 l: S$ @, n1 B- N( w0 i
2 C& D% U1 D3 ]; ?, Y0 b2 V肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。' j" Z; Z2 D0 v5 M! ~4 A5 M
# i! j( S* ], z2 ~' d& k3、下颌长痘:
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: [: R/ ~4 Z$ |6 R X! j$ O脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。. r: Z, H& ^3 i( ?$ i$ U- F
7 p& N d4 R, ]+ _( v8 b, Q! n' y4、容易疲倦:
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: D' v6 g9 U& b% E, o身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。- _& H2 l! l! O) M7 y: ^
2 r- f) f/ [* G【肺脏积毒的表现】4 t1 t6 @( Q* N1 r0 p
2 q/ f S9 i( i Y: l/ ~: n1、皮肤呈锈色,晦暗:7 Z' H1 e; q% X3 }6 z* f8 m2 f
) y' Y/ T; w. O, O/ n中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。 o' n: J' v+ w0 E& p- Q4 N
1 U9 u! C- s9 X1 o! D% O* _7 Y3 f2、便秘:. @' J' a2 W* C' d( Y
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中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。
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7 _1 V D/ r- I3、多愁善感,容易悲伤:. T! x: @, _5 e! ~; I! \
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毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。; p5 f' l( l! Y# h% I: G- U) r
【心脏积毒的表现】
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1、舌头溃疡:
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6 @: M) q& Z$ }' U! `" o$ a% e中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
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2、额头长痘:3 S( p5 c$ e5 a% [5 M1 u; U# R
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额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。. K/ @8 Z7 o8 M. X- J% P6 s: V' c% G
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3、失眠,心悸:
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' ^1 }7 {4 |' e7 w0 c- {$ n/ {心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。- v( F9 {- |1 Z; Z" ~3 Z: V
5 \% T7 j" X7 K7 g' w4、胸闷或刺痛:) b( w" D: ]0 W$ W/ n
3 t* B% f6 K* A! W P9 |心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
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【脾脏积毒的表现】! X# k( O% _( n! M# R/ \7 e. J
: v# d' h1 V7 t3 u+ A7 H) s' S1、面部长色斑:# R- X+ U @* T* t4 s( g6 S
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女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
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a% I! ?) h3 S2、白带多:4 n6 N& d, i. A! \$ ~0 F
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脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。
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3、脂肪堆积肥胖:3 u% v* i/ @+ |' \" p/ w1 C5 r$ d" L
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脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。
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4、口气明显,唇周长痘或溃疡:
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3 y' ^4 ?" e# P( @! y! E6 c口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。3 n! B# E/ _" w9 W* M
肝脏积毒的表现】
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* S# Y, P2 f6 D1 E* f/ ?# O7 o1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:8 @: J, v( r9 _
- f1 h8 Z7 l, O7 n. E4 l中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
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2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:
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乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。% R& l6 [& n6 Z* A$ |
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3、情绪容易抑郁:! h: i# M% `+ {, |& M
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肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。) h+ D5 J: w3 L; `9 R6 D2 p1 Q
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4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:
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脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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