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/ d0 I: W v+ u' [5 \* [它是谁?
& t& Q9 p* X4 q9 y想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
( `5 ]. e o6 J(一) 防中暑7 p; U+ }% }/ `
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。 $ P# Z2 k3 ?, o. x
(二) 治牙龈出血
/ l. a$ D+ G9 t将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。
" ?, r' w l) U5 p C; w' B(三) 美容、防衰老
$ g$ s4 k, Y3 G+ \, T将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
4 L3 ^8 b; `2 ^# s- w(四) 防癌+ u' M. Y( B' f* P: _0 P- o/ M/ t
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
" X2 S& m4 b" \( x1 w4 h6 `$ x(五) 治贫血
+ y3 [& i2 d9 B" C, o @将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。 7 B# g8 J7 ?( P1 w/ Q/ e
(六) 治皮肤病3 N- B" k' F6 |' P) e
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
, F7 `9 g' C7 ~( g [" Y8 C(七) 治肝炎% r6 O$ x9 s0 a
取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。" s+ E8 N1 c% }$ d0 n( l" g& D4 D
番茄该如何挑选:
! l0 H4 w. `3 q d* E* j买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
' a2 F3 L z9 h" H+ p6 C需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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