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2 A# `: H& e& ~) `" T) K1 ?它是谁?) {2 S6 ?, s( I0 D& d5 J+ @$ `
想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
2 I: G) L3 I% p. r+ Z# b9 w(一) 防中暑
$ L3 E: o2 Y: M- B/ q+ i将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
$ K( g+ r# R% u0 g6 Y: L(二) 治牙龈出血, n' A! s$ _, H E& W( N
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。
5 z0 t% [+ l |! j(三) 美容、防衰老
m* X v7 N) }! F( T7 d+ ]将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
5 P- `' q/ W& A(四) 防癌2 u4 S: B$ @: `
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。! [" W* m m3 J9 p# X2 M
(五) 治贫血
* t" G. F1 [3 |将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
9 C& |$ U0 m1 |5 L9 H. u. R(六) 治皮肤病
, c2 ?) f5 N* D$ I w$ j* l将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。$ ^3 ]" Q/ N% i: @
(七) 治肝炎! r' o4 I+ P; H+ R; Z$ C# ?9 E! ? c3 J$ {
取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。. B4 w6 o1 j Q. l0 E$ L. `; R; Y
番茄该如何挑选:
7 J$ [ w, u0 e8 Y3 E) o买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。& C; L& }$ {8 J$ L0 d3 s* E/ ^# D' E
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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