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一、肉末萝卜干! x7 k1 L' a$ c! G
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
( `( o/ h H8 ]3 n! u, I9 K 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.' ]. D3 s. G t. [$ X% {) `
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二、麻婆豆腐, R2 {, ~( r$ e
材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
3 y9 i* y) U( y* i( O1 B 调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙7 c+ G+ ^: Y) Y0 j8 `
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
" b" N4 F P3 n7 \. p: Y 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。# h- W! Y6 @! h; ?1 ]# E R w
4、花椒粉少许,葱花2根。
- C& @0 [ q& L1 B3 n9 P 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙( \1 S7 W; W9 t" k( R4 `
做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。% x: l1 E* K7 T" F' k" v5 g. J
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
/ A4 l8 n# K1 S4 Y* |7 h' ]" N/ F 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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