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一、肉末萝卜干
; e5 e$ t m" f 材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
; N+ U9 s. t$ r4 g 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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" |& l% \! u2 d/ l二、麻婆豆腐
: t; v. u9 b5 y) ]; Y0 i& d2 A! Q
材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
9 `" V2 W* t: f+ v- I 调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙& B ^, G1 f+ r( x" Y9 t* h9 e$ ]
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。) C( v" a3 t- k
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
8 c2 j( l! g9 J% d' x 4、花椒粉少许,葱花2根。2 l ]! w# B! ?# Y1 T* I
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙/ t3 L1 y/ s; s% o- Z' ^/ w1 q- t
做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
6 H& f, Q1 I& \- @3 h. w, W, `3 p 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
: |: A1 O- I$ [ r 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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