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一、肉末萝卜干
! @8 N8 a% s/ F, `2 d( [0 E$ D 材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
; s( M- X6 e. \ K) n V, J9 z 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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5 a! V( r5 H3 Z3 T二、麻婆豆腐% v7 |1 t. S& m# }
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材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
$ }- k( m* o# I2 a Z; t6 f 调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙
. Z+ {- B# k y# [ H 2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。! ^+ @4 P5 q* B8 ?9 Y- z- a/ ?7 k
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
2 v, |: k! k, @! f* b, W 4、花椒粉少许,葱花2根。
; j. c5 }8 @5 f' c6 ^ 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
1 `5 a) m5 n4 X1 `% {0 ?; Z: w8 L/ D做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。& Q7 r+ v" y9 d7 z% t) f. O9 k8 \0 E
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。/ Z7 b# `8 o2 } Z
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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