怎么腌制萝卜

阿牛

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) Y- e5 H, Z  U/ I0 }6 ]1 ]    萝卜是秋冬季润燥的物美价廉的好食材。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

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步骤阅读
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  X3 Z6 j8 d) {食材

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  白萝卜  500g
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  糖、盐 适量
  
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  白醋 适量
  
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  ; W+ |+ k& }0 g# S方法/步骤
  

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  白萝卜半根切成片
  
  
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• 2
  
  找一大碗，在碗底铺上一层萝卜片,撒上几克盐.撒好盐后盖上两层萝卜片,再均匀的撒上盐，再盖上两层萝卜片，反复将所有的做好。
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  , c/ _1 R- m  \8 k' ^4 e
  将所有的盖好后静置15分钟。15分钟后，将腌制出来的水倒掉，加上一大勺白砂糖，用筷子或者用手抓匀，再腌制15分钟。
  
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• 4
  
  0 |/ Z" T3 p' v15分钟后，将腌制出来的水倒掉，将腌制好的萝卜片用凉开水清洗一遍，挤去水分
  
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    v* @0 b7 Y- V/ b步骤阅读
  
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  , Y8 d1 ^8 A, ^( B) i
  在洗干净的萝卜片中加入：4大勺生抽，大半勺白醋，1小碗冷开水，搅拌均匀
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  & w. k* Z( L* w' A0 n步骤阅读
  
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  ( t) j9 @1 P9 ~& f6 s! L盖上保鲜膜。入冰箱冷藏，2天后就可以吃啦。很爽口很开胃的酱萝卜
  
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  2 ?; r# P; t8 ~( ]步骤阅读
  
  END
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注意事项

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  * ^$ F) d2 [9 r/ F+ n8 r1 H用盐腌制是为了去掉萝卜中的水分，可以在浸泡的时候更加的入味和爽脆;再用白糖腌制半个小时是为了中和盐的咸味，萝卜的辣涩味，同时将萝卜中更多的自身水分带出。
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  腌制好的萝卜用冷开水清洗下，是为了前期的盐糖腌制尽量不影响到后期的浸泡口感。
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