心血管专家一杯药茶，让血管堵塞降了20%

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原标题：心血管专家一杯"神仙茶"，清除血管垃圾有奇效，配方公开一个穴位，缓解了突发的心绞痛，救回一条命！
一杯药茶，让血管堵塞降了20%，不用装支架！
你不信？
这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任徐浩亲身经历的真人真事！
1 {7 d1 z, Y% R# ]. N, D

徐浩

血管堵了70%，险些要命
, D2 F- w; d# ^没做支架，五年后竟然降了20%
一次，徐浩医生坐飞机，身边一位50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口，脸色灰白，额头大汗，说自己胸口疼。
( z/ b% G" c7 ?/ P; T徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作，由于没有急救药物，徐医生立刻按住了乘客1 个急救穴，两三分钟后，乘客的脸色渐渐恢复了过来，症状基本上缓解。
6 R5 L% F* B, y  ~7 K  P' }下飞机后，乘客赶紧到医院做下检查，结果发现血管尽然堵了70%！
' V9 v1 Q# J+ F# L3 r' F虽然血管堵了70%，但经判断可不做支架，选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下，他开始喝“神仙茶”，这一喝就是5 年多，后来一次去医院做血管造影，发现原来堵70%的血管，现在只堵了50%，血管堵塞居然减轻了！
" R3 l& T& q% X这个能当急救药用的穴位，还有让血管堵塞降低20% 的神仙茶都是什么呢？我现在就来一个个揭开答案！
内关穴救了一条性命
上面说的急救穴，就是内关穴。
内关穴是手厥阴心包经的络穴，有疏导气血郁滞的作用。中医认为，内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证，针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。
* I5 b7 r6 `* k( T8 V6 R+ ~内关穴
' v; B. c, c2 B. A% c<取穴>
内关穴位于前臂正中，腕横纹上2 寸。
* t& ?4 C9 S, G) P) G<方法>
5 Q+ h" g4 g5 O" K3 j# o4 C按揉时，用指尖按压至有酸胀感即可，每次5~10 分钟，每天2~3 次，尤其适合心脏不好的人日常保健。
<注意>
) n0 f, q! @+ R. W& ?+ n急性心绞痛的病人，在没有药物的情况下，可以辅助按揉内关穴，但不能只依赖这种方式，有药还是要用药，并及时就医，切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。
神仙茶让血管堵塞降了20%开学攻略：壹
  L- T5 Q5 _- T6 f7 O<配方>
桑叶5 克、干山楂10 克、杭白菊5 克、枸杞子5 克、决明子5 克、普洱茶5 克。
4 S0 I! ^$ B1 q  p5 B2 C" @<用法>
1 J* V$ ]; g- W  X9 L: }  Y5 P将药材放在容器中用热水冲泡，代茶饮。
. r% {$ F+ v5 S# X1 L冲泡两次以上，没茶味了，就要换新。
【方解】
, \" l/ A. b( ?) S# N! D
' `& i8 ^7 X4 z1 e（很重要，建议仔细阅读）
1 P' L* A6 |/ W1 c) w3 q『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外，还可促进胰岛素分泌，利水消肿等。大
* R  W. q! F/ p8 ~7 K『决明子』入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，可以帮助通便，便秘的人可以多吃点，但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。
% p; S' J" T/ t『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾，消食，清热，降脂的作用，对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃，可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。
『普洱茶』本身就是帮助降脂的，有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普，对肠胃刺激小，味道也好。
) |9 u/ v$ _4 G4 {0 S0 F附送
. Q7 G: y  o4 o9 }. G: f, b血管最爱的食物和运动
5 L5 c2 y1 r% u6 ?) Z4 F$ `0 W+ B玉米木耳粥
防止血管壁沉积胆固醇
玉米中含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇的吸收，有利于脂类的正常代谢，木耳能防止胆固醇沉积，有抗血小板凝聚作用。
4 \6 w/ B% l6 ~) R. m【食材】
玉米150 g，黑木耳10 g。
【做法】
将木耳用冷水浸泡，待泡软后将其撕碎，将玉米煮熟，然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。
9 P4 W2 {: u5 q6 T6 i猕猴桃
降脂护血管，富含维生素
; g& H+ D* l9 e) ?( ]2 y) Z猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮，对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒，是能够降低血脂的。
小白菜
% L9 R; s1 S4 G9 }) o+ j: J保持血管弹性
小白菜中含有大量粗纤维，其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合，减少这些物质的吸收，可防止血液中胆固醇形成，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质，对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。
洋葱
$ s1 H$ t+ k  K9 p8 M# c- D5 ^防止血管硬化
/ O8 Y! J# K& E: }洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质，能改善血管壁的弹性，防止血管硬化，对动脉粥样硬化和高血脂非常好。
( v* i! q2 V  w  Z# b  @! B- x5 O& a: \洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、血糖，抗动脉硬化的功能。
山楂+丹参
天然血管支架
, m2 v7 G, n" [5 o8 k山楂是一种传统的活血化痰中药，具有扩张血管，增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。
2 ?2 V: O. V2 v! a  q+ J# z4 f中医讲，“一味丹参，功同四物”，意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力，丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物，长期服用能护心，也预防因为血栓引起的心脑血管病。
【组方】
# w$ M$ e$ S7 t/ W5 x1 c8 A! k丹参5 克，山楂20 克。
【用法】
煎服，每日2 次，2 个月为一个疗程。
# C! a' P+ N/ f# g& |柚子皮+鱼头
防止血栓，躲开中风
: D0 D" A, |: I2 r中医认为，柚子皮味甘、性稍寒，具有理气消食，润肠通便等功效。现代营养学认为，柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷，减少血栓形成，有助于预防脑中风。
8 x& t! s: `; w9 v1 M【食材】
% Z2 J& \4 ^* H; M+ J* Y柚子皮一个，大鱼头1 个，酱油、姜、蒜、葱，白酒适量。
【做法】
* [2 u% {" E1 ]
9 e- x# w" w: ^) {7 [+ R5 g柚子皮去外皮，切块出水，反复抓出水份以备用，鱼头洗净，切成两半，再放锅内用油及姜蒜香煎后，再将柚子皮加入锅中，并加入适量清水（要浸泡到所有食材）及酱油、少量白酒炆40 分钟，让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。
每天6分钟
: ]3 ^. G2 V# [血管不堵塞
: d( r, b; \* @0 A4 m5 u; n" r1 d仰卧，双腿伸直抬高45 度，持续2 分钟。
坐起，小腿垂于床下2 分钟。
" d: s; D' j; [4 Q再平卧，脚尖一绷一放，连做2 分钟
( Y- N2 [0 @4 p- r; D$ @每天笑一笑
让血管年轻10岁
大笑能够使心率加速，为大脑供氧，具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低40 %左右，平均寿命能够提高4 年半。
文章讲完了，茶饮赶紧抄下来，每天喝喝，血管堵塞情况真的会降。内关穴记住了，每天回去按按，保准你心脏倍儿棒！
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