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楼主 |
发表于 2017-4-8 20:39
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■友情提醒
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- Q) O2 X, m" w5 h& }3 s5 g 每年5月18日都是“血管健康日”,旨在呼吁人们重视血管健康,警惕动脉粥样硬化斑块,从评估血管年龄、检测胆固醇开始,让血管更年轻。其间南京许多医院都会提供类似的健康活动,大家不妨关注一下哦。# c% M* c6 b9 K
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【热点问答】8 P4 Z, Y! _( W' v$ x1 Y
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血管老化的最主要表现是血压升高?8 ^, _6 o4 ]4 }
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不准确。血压升高是大动脉老化的表现,而部分血管和小血管老化并不直接体现在血压升高。所以很多时候,血管老化不易被察觉。3 B' b7 ` E' r# f8 [# i
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预防血管早衰就不能吃鸡蛋黄?
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( G) ~, n7 m+ T6 R4 | 根据最新的膳食指南标准,健康人群每天摄入一枚鸡蛋不会增加冠心病及中风的发病风险,同时也对吃鸡蛋容易高胆固醇的错误观念进行纠正。另外,即便已经存在血脂偏高的情况,也不用完全禁止蛋黄,具体需要咨询专业医生或营养师。
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2 q, n# H+ K# `' G8 N 吃素就可以解决血脂问题吗?
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8 k2 ~. Y, y {3 F8 n 不能。事实上,甘油三酯偏高和饮食关系最为密切,通过饮食调整效果也最明显。总胆固醇偏高除了和饮食关系密切外,更可能是代谢方面的问题,此时需要运动甚至服用药物才能解决。而其他血脂项的异常,也不是仅靠饮食调整就能奏效的。3 S0 h# G9 n1 ~, D( ~) H# D
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