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大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。
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) m5 T: t: C' ]5 X6 T3 V ★蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。0 L& s3 l* [: x- ]/ Z4 F
a1 x4 y/ o! y' {! U" U ★蜂蜜的PH值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。 {& u5 ?6 K. R
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★蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
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: R6 Z: w) R0 c6 l+ s ★蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。
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★蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。 c% W a( W6 V( D2 ^% N
7 C A, }, E: G+ a# m! n- ^" ^ ★蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料,因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。: H: D E) a+ h h5 E @$ g
9 u q! ], N/ {( F ★蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。. g4 f9 T) R+ X: U" X
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★科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂,其中,抗氧化剂——松属素,只有蜂蜜里才有。
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2 K% D( L. {( N/ d ★蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法,它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。. k" Y$ u4 A: t. n2 W3 g- k
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★最近的一些研究显示,在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。1 f# v5 \3 k2 O7 r- E, H
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