四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。
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蛋黄粥
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适合5-6个月宝宝
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6 H; Q; E7 ^* Y+ d4 X$ `; H[用料]

米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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  o3 w  q( M: ~; E  `( I! N  f& b+ R/ P4 t[做法]
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1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
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2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

  V& D& T( D$ C& @0 J# [( [5 V7 K[说明]
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4 m' W* o5 `+ N3 l1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

6 k/ E$ L9 _0 ^2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
牛奶面包粥

适合5-6个月宝宝
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+ S* {; j4 c, {" `) b- k; X% ]材料：

牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕
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8 \: x* }% R, j% `/ `; ?3 J; b7 \土司面包 1片

4 o  Q: O0 l9 B- V做法：
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8 r9 w$ S! q& S1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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4 I: U6 ~$ P/ J如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。

! M4 [# `, D- w+ P豆腐蛋黄粥

5 m6 S* A$ R  V1 w适合5-6个月宝宝
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8 F" E4 E/ v" p3 B$ H6 A% ]; j材料：

豆腐 1小块

5 r: K# D) e) O. V0 @6 U' }蛋黄 1/2个

5 S* r/ e; s. B, t9 j' N6 B# N粥 半小碗

( K5 K( _! @, Q! H4 v1 T做法：
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+ h0 ~3 _) c6 N5 r* C1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
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9 i1 {2 C9 Z7 w  P0 D鱼肉松粥
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适合7-8个月宝宝

. i1 R$ l# \' p" i$ j5 V: H逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

& p9 F9 ]' n, r3 Y一、原料：

大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
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/ y! {& ^- g* E5 P2 i( v/ R) i制作：
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  s4 K2 k4 m# s- g' c0 L0 Z: B1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

* b) J1 r) }; z4 ?+ D; F" a6 _9 x/ x. {特点：
9 z! w* O) a* h1 E1 b4 t0 q5 y, b
4 f/ S9 T6 J0 u& m; G粥粘稠，味鲜而香。
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此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用