四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。

蛋黄粥
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- j6 Q# J  d2 G5 A$ N) E0 N3 l适合5-6个月宝宝

[用料]
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米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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[做法]

( q9 Z5 }- B% d# ?4 F. o9 Z& H1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。

8 Z! I5 V* p0 x, n2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

[说明]

, f9 ]. t* r$ n$ y* o' {1 e1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。
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2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
牛奶面包粥

2 F3 X1 P: N  y! L2 g+ [适合5-6个月宝宝
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- A; U0 Y9 \+ Y6 f. l材料：
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5 o/ |: }, X! s$ U& |: ?6 h* [牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕

- j" j5 }7 B9 ?5 }8 Z  d; D5 `土司面包 1片
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& t( r  C% F* v0 g做法：
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1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

: Y. e; i( ^+ C2 }  }! Y2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。

: e" s7 ?2 i4 ^! ~% |' y! [- ]如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。
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* h, p6 m$ M3 g% e豆腐蛋黄粥
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* d" Y5 n/ @2 b适合5-6个月宝宝
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材料：

豆腐 1小块
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* m% k+ j, Z7 n! j! H蛋黄 1/2个
( c$ S, a' e% N
& J+ w' O4 B3 ~) V- ]8 ?7 f粥 半小碗
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做法：

1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

鱼肉松粥

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$ `& S- H$ L2 m) y; s8 e逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

一、原料：

8 E0 x  H/ T0 B. E/ y大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

0 w- S0 O' Z; Z# U+ r' k' \制作：
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5 T* |# d, N) T9 [" ~' F1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

特点：
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. b6 C, T6 S9 ~6 }: A% u粥粘稠，味鲜而香。

  x3 o% D. S0 n) _  d* |此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用