宝宝指甲透露出健康讯息

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。

正常指甲的颜色和形状
& }0 p" x+ W, S( s4 N4 I! k3 W
指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。

) a  ?8 Z! o6 `7 q! w正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。
; L! A% A2 f  E  F( d9 a/ r1 y8 l# ^4 w
% A( ^/ N# z) y3 o信号1：指甲变苍白，呈匙状指
/ A. f) }1 x- [+ N- h5 W
" N7 g8 s( _, m肝血不足，是严重贫血的征兆
3 [' |8 ~  R+ R1 k3 ^+ Q8 ^
; z9 f  C8 k. C) J3 b6 w! ^/ F  S- R指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。

应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。

. H1 E9 w, \7 W  H, l
信号2：指甲上有白点或白斑

肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏
, I: `% O+ y" R, I# x/ B# x  r
应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。

. p+ B3 J, ^8 Z指甲处外伤引起

指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。

! Y- ~4 r4 G4 v& {6 u应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。

7 h, e( Z! E7 Q. k, |+ \信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)

2 d3 y+ I' q0 f2 Z- ]多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象
( k+ b' o" ?2 E1 y1 V2 k5 L
5 k7 O, w! A4 Z9 X1 D7 g2 u手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。

应对措施：积极治疗原发病。
  ?8 o! E# g! b  F' \+ r9 g9 I
信号4：指甲变成黄色
" j- A1 B* V# k9 n  ~5 t
吃橘子过多时引起的

停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。

; B0 x& ^) b+ o是体内某种疾病的前兆
4 F( k9 O- M2 O' W' c& J* x8 n
如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。
  ]% P) ], q; [, W9 ?# W5 r) I
. |  f% v6 M1 f3 \- R* M对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。

信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹

横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎

指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。

纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。

指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。
: W+ B2 ]$ I0 t8 u+ A; `
' i% Z' ~9 B/ Q/ H" b8 t应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。
7 K) A) {* C" m, \5 R; p
: X* }7 L8 [, U+ d6 V& Y3 E: ~信号6：指甲出现凹痕
; l" Y7 U; c* e/ ~' U
缺钙

指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。
  f. l: K$ h$ ?1 g* s4 h' U$ y! ]; h; t
3 S1 O; y4 ?* h0 Q: g应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。
- S, D1 q3 D9 {
TIPS 指甲健康的食补菜单

补钙

乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。
7 k# K, E! s% R8 {8 V
补铁

' t2 {3 v7 S" x0 b# @; y7 T黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。

补锌
( |7 y7 x/ j2 |; X9 }
猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。