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一、酸辣蛋花汤
, [! \: p% a8 ]/ b! Z6 O制作方法:
4 g2 h7 ?- e* \. V: Z' a8 x5 A" E1 Z% _1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
: {" [9 E5 X6 z* G1 z2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
, o8 H' Z3 {( \6 s; g二、赛螃蟹9 O- O: q. `! S( f2 S8 y
原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量
; N. L* }# u1 y! }制作方法:) f! C) p0 m2 c. V: ?/ X. e
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。% J. r" G" h, P9 g
2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。9 t% T4 N, w2 l' d
3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。
7 c) ?+ ]7 @7 W# q: f9 s三、浇汁蛋
& B0 F, s; A% l( N F [$ h5 b用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
5 z ? v* Z3 n+ ?5 Q0 l" f. W" t四、苏格兰煎蛋0 e' ]# @* @- f9 k! C0 H5 W% i
制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。
; n* c; R1 T; ~" w3 ^) l五、平菇蛋汤
; M- o4 z. q8 @/ D+ D7 h原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量
; e3 x/ I& q7 G, H/ w) o! E制作方法:$ J- e- M1 R) U/ X
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
5 B" X( A/ L% D2 K3 [2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。# g+ ]$ b) n. l( R: q# k
六、竹荪鸽蛋汤$ K6 z# A; X, m3 z+ L2 h# G
特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。: k" Q' O+ e5 C! } g7 E7 H ?! P
原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量) r" t! M$ z5 }
制作方法:3 h6 _7 A; x% s) V! |
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。- C, r2 i6 i9 v4 v3 d: x
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。) l9 g" r3 { y
3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。& G$ e( I$ B* ]8 _
七、泰式蛋包什锦( R$ A/ n' L. p- h" S8 ]
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙/ k! p& q. j# j2 M
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
8 ^+ n q( W, V1 j. u4 g5 W(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个8 ^5 O4 n' S! p8 p8 [0 L3 l
制作方法:
2 C( B' s: e$ u8 G: I/ B1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.7 m1 \4 S# h2 x* D
2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
3 R- M7 q7 x) i/ C) c3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
& I& l4 d( K4 V% K; x八、鲜玉米鸡蛋饼
; a; B+ M' `$ W/ |* s6 F" N: L2 d新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。+ k, K+ y- u+ N
九、琉璃蛋球
# e5 ?& V! G2 u, H原料:面粉、鸡蛋、糖。" S2 D. g; M2 g- {+ z, \; ?! w
制作方法:
* D7 Z& |! b; P! C" J( |6 `1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。: {2 x# w- f Q
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
, }6 A5 t$ Y5 \' b+ V; R! i# l$ _! _7 u3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。, H ?5 m, Z4 k" x' V' h
十、丝瓜虾米蛋汤
$ B1 e5 ]; M7 O: v4 J原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量3 t7 Z0 ?1 t& f0 `5 Q
制作方法:( Z/ `; k' C6 ?. q/ t
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
5 D- F: T2 B4 c1 r2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。
2 }2 u5 ?4 X2 G9 [& {+ y6 _4 d7 _3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。) f- U0 h2 K+ k
十一、黄花蛋汤" @+ h: y1 I) @0 Q
原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
" N, Z% B/ d0 {# [' m制作方法:
& I: k# f0 }6 A4 r4 @1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。) X! ?5 ^+ K# w; I F; ?4 j( K
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。! O7 g! t, }: ?
3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
4 R8 {8 P( `" B! t4 e+ a, d8 u/ p# L十二、醪糟蛋6 I6 V& B8 `! s9 [" Q1 ~$ o( M: s) y
原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油 u2 D( m2 m8 o7 h
制作方法:2 Z3 Q$ Y# f: @, ~7 m2 i, k
1、锅内放醪糟与适量水烧开。
* J7 m" i. V& H' r2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
7 i' J I, u3 X# Z" v5 a十三、鸡蛋炒豆腐% u6 Y$ ?4 p: f6 \# w. M
原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许% e" }+ l0 } G& l* d2 v) q4 C$ z
制作方法:1 ^8 F" o2 m7 q* x
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。7 d3 W2 I$ S; J, P6 F
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
$ d/ S: v J) n* O十四、腐乳炒蛋2 W2 X' A% n4 k( J* G, c5 ?( n" i9 ]. n
原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末
& Y) {0 }7 B0 m; L/ u制作方法:& v5 L" X4 X/ c% y9 g* d- @5 d' `0 K
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
/ q+ w5 ?5 Y( v4 w# H2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
5 R% K0 b* T2 A0 p H特色炒蛋# o2 h0 z' \+ J+ U2 v& G# z, q2 o0 E
原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量
f% L3 P2 |; P1 W% [) a. |制作方法:9 n u" z9 a2 T: o, |
1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
: R# E( n& K' f4 [' G2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
! e+ n+ K6 T& ]$ k V0 k: n7 V7 ~3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。
, `7 A" c9 ]# e9 D十五、五香茶鸡蛋
7 [' G, L' ?% W5 r0 B原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量0 \' k) n" C% M6 w# K6 y
制作方法:( C# [/ `4 _5 v# F3 [! Z3 Y
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。& Z5 p9 H7 e6 Q
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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