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原料:4 v/ E9 @* l$ k7 \9 P( _6 L
; K5 L% ~: P6 [9 C1 l0 v: H, f
肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。: f) Y6 s$ j8 a$ R
) G& n4 d z' E" G做法:
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. }" D8 ]0 m( K) h* `* M1、列排洗净,从中间切断。8 j" }6 r& z) X( x
; o* n; B% H4 Z8 i: C5 N/ Y: M2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。
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3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。
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4、排骨上面盖锡纸。
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7 c5 `0 }, ~# y$ u/ t3 {1 ^" k& d5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。
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3 i& J- L# |) `! q8 [6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。 |
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