正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
高血压患者日常生活13忌:
* |) H# n- b" s1 v4 t1 d/ a1.忌情绪激动:愤怒、恐惧、悲伤等情绪均能使血压升高,引发心脑血管疾病。
% v6 \9 ]1 L6 E% t x( H$ l7 h4 C
8 |7 I- S8 T/ q/ l) `; ~2.忌寒冷:寒冷刺激可使交感神经兴奋,导致心跳加快,周围血管收缩,血压升高。中老年人一年四季都要随天气变化增减衣服。
4 o2 ]! s2 }& S) U& V- m1 H7 @ H* |3.忌服消炎痛:消炎痛能抑制前列腺素在体内的合成,使体内前列腺素含量减少,血管发生痉挛性收缩,导致血压升高;前列腺素合成减少,又降低了肾血流量及水钠的排泄,血压更易升高。: B( z. j- M0 J( ^. ? G
4.忌烟:烟草中的有毒有害物质,能使血管发生痉挛性收缩,影响机体器官供血供氧。/ P7 x& w! F1 ]+ b. S, ?
5.忌食高胆固醇食物:长期大量摄入含胆固醇高的食物,如动物油、动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、鱿鱼、松花蛋等,可引起高脂血症、高黏血症,导致动脉粥样硬化的发生。
7 W8 f U; r. u2 h+ ~( m& A6.忌高盐饮食:长期大量摄入钠盐,会导致血压升高。6 j- S2 z# n# T" o# }* x
& Z/ [8 q7 ~0 ?
7.忌体位突变:多数高血压患者患有动脉粥样硬化,心脑供血供氧不足,体位突变,特别是夜间起床时,易发生一过性脑缺血而昏倒,造成脑外伤和脑岀血。8 U2 K9 y3 e7 p
8.忌大便干燥:排便时过度用力,腹压突然升高,超过了心脑血管的承受能力,易发生心脑血管意外。$ h9 b2 S# R, o) r6 s6 m/ b, A
9.忌突然停服降压药:长期服用降压药物,一旦突然停服,往往会岀现反跳性血压升高,导致脑血管意外的发生。) B4 s- H, r: a
10.忌长期服用对器官有损伤的药物:很多患有高血压的中老年人,特别是农村病人,常自行购买价格低廉的复方降压片等药物长期服用,殊不知长期服用这类药物是有害心、脑、肾的。4 U% a! J, Y& J# l6 d
11.忌把继发性高血压当原发性高血压治疗。$ X' ]- C( r7 Z$ ?% N* a5 R
12.忌把短效降压药当长效降压药服用。% n# ]/ {" E. I* H- Y [2 m
13.忌长期服用一种降压药,以防产生耐药性。 |
|