润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

原料：

罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。

$ f$ W' [& e% ^- g9 _. }做法：
" _9 f: |6 b( ~* W' l& S# R
. y1 w/ \+ @: I1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。

1 B4 o; f  _% ^% F' R- M. F2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。

$ F; d" M% D! [; M4 N. N- G3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。

" O& L! x2 m% d- r9 ?# W2 T7 p4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)