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百会穴又名“百岁穴”。当人头痛、失眠、烦躁的时候，最有效的方法就是按摩百会穴。
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穴位位置：位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也就是头顶的正中心。+ b. c3 p/ B0 d
. x3 M5 u- Z& R; P0 o4 X Q8 p保健作用：具有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷的功效。
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主治疾病：头痛、痔疮、高血压、目眩失眠、焦躁等。& ^$ w, s' V, P: o9 _- T
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按摩方法：经常按摩百会穴(每天100次)。 |
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发表于 2011-5-5 22:15
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