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宝宝夜里反复地哭醒、喝奶,你担心宝宝是不是有什么病症,更担心这样影响宝宝的睡眠质量,影响他的生长发育。可是不给宝宝喂奶,他就哭闹的更厉害了!
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夜里,妈妈刚睡熟,宝宝“哇……哇……”的哭声突然响起。大人们马上行动起来,迷迷糊糊地开灯、抱起宝宝、让妈妈喂奶。喂完奶,在轻轻地哄宝宝入睡,大人们再陆续睡下。似乎没过多久,宝宝的哭起再次响起,在深夜里又一次重复着迷迷糊糊的行动。宝宝在夜里反复地哭醒喝奶,让全家人都疲惫不堪,尤其是妈妈。宝宝怎么了?& q: Y, j8 {1 ^3 d& q& N
) I, y# ~, S; A5 ~1 R- |小肚子饿了
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; I! s( E4 N- w- e% t. l) P0 q1 |新手父母的喂养经验不足,辅食添加不当,被其它事情影响了进餐时间,甚至玩得错过了喝奶,都有可能使宝宝的小肚子没有填饱。或是睡前的运动量过大,将体内的能量大量消耗掉了,入睡一段时间后,就出现了空腹感。宝宝的小肚子饿了,当然要哭着找妈妈要吃的啦!( Z! S) v* d G5 X% f; P$ ]
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怎么办?- t( G t8 U7 L2 d; D$ Q9 P
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首先要在白天养成良好的生活习惯,逐渐培养固定的作息时间。如果宝宝在餐后,仍然哭闹、烦躁、吸吮手指或想要妈妈抱,大便呈现绿色、粪质少并含有黏液,那就说明宝宝还没吃饱,应加大宝宝的进餐量。晚餐可尽量让宝宝多吃点,睡前不要做剧烈的运动,这样即可以延长消化时间,也能促进更好地入睡。3 T1 ?8 H. k8 P1 i7 L8 A5 Y, t# j
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渴求爱抚) h. `2 v% A4 e8 ]! ?
N# z4 [; e- A8 o大多数妈妈在宝宝3-6个月左右,就回到了工作岗位上。但这时的宝宝已经习惯了妈妈无时不在的关爱,短暂的分离焦虑会在宝宝身上不同程度的显现出来。也最容易出现宝宝在夜间频繁醒来喝奶。宝宝会“故意”白天多睡会,用晚上清醒的时间,来寻求妈妈的爱抚,和妈妈多亲热一会儿,而喝妈妈的奶会给宝宝最大的慰籍。
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: B3 L6 X( ~ y" z2 J怎么办?4 F* E% R" h% Y" z# d
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如果妈妈必须要回到工作中去,那就只能抓紧一切可以宝宝相处的时间了。多给予宝宝正面的关注,做一些好玩的亲子游戏,享受温馨的亲子阅读,都会使宝宝得到心灵上的满足。当然,还有更简单的方法,就是和宝宝同床而眠。有了妈妈的陪伴,宝宝安心熟睡。即使醒来,妈妈也可以轻松地满足宝宝的需求。
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注意!千万别因为受不了晚上反复喂奶的疲劳而想到断奶这个办法,母乳喂养至关重要!, `: Q/ h% S* D. } F( d
' h- W3 q, u, H, Y h' t习惯成自然
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宝宝在出生后的头几个月里,由于生长迅猛,夜里至少要吃一次奶。随着月龄增长,宝宝的胃容积逐渐增大,进餐的时间也可以逐渐拉长了。但由于长期养成的习惯,许多宝宝还是要“按时”醒来,哭着寻找“奶奶”。
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另一方面,妈妈也养成了一种习惯。只要宝宝半夜醒来,马上就准备喂奶。实际上宝宝醒来的原因可能有很多种,比如尿湿了、冷着了、出牙痛、肠胃不适等等。这时,宝宝的哭闹并不是需要喝奶,粗心的妈妈可能就误会了宝宝的意思了,也许宝宝只是需要调整一下就可以重新入睡。
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- P4 h& A' g. _+ k9 e# b+ L怎么办?! Y9 [0 Y; c# K0 R
8 J* p" s9 m4 g* I; r, ~9 c仔细观察宝宝,了解他的需求,聪明的妈妈总是能翻译出宝宝哭声的含义。可能宝宝是需要妈妈帮他换块尿不湿、盖好被子或是给房间通通风。妈妈可以采用一些安抚方法,比如抱着他、轻拍他、唱催眠曲等等帮他再次入睡,但不要说一些与睡眠无关的话。
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+ i* W6 Y5 _" `$ a h; R4 U如果宝宝已经习惯于喝奶入睡,可以用奶瓶将母乳或奶粉逐渐减量、冲淡,最后淡到只需要一点温开水,使宝宝慢慢改掉这个习惯。 |
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