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保护视力:菊花茶2 g* Q4 _5 O* r+ [% v
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每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。* b" w/ @# \! n' f
7 R! {9 W) |% m4 r 制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡5分钟即可饮用。
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+ x! p9 E- |! ` 抗辐射:玫瑰花茶
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% K8 g1 f, q0 K2 }, r 辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。& M, f2 n% ~" W* S5 P7 ^
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制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。5 T6 p7 O* s8 ~6 h. V6 d$ Y8 K
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排毒美容:金银花茶- {2 l3 E( t8 g# g
6 U. W( ], r5 t4 w- [2 } 办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。8 w" O; _. _( t" k3 r0 u: ?/ L
( Q- |: L! Y D5 A# v# t 制作方法:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用。白冰 |
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