有效缓解宝宝大便干结

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。
- n" J, B& h* q" F! m7 ^/ j" a
; H" t* Y! p- S6 k4 ~2、宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。
. m5 {3 k3 Q" `
3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
$ a' J, V# g+ ^* ~& X- Q/ S
4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

+ ^1 J7 Z# T2 W0 J) Y0 H. b; r6 T5、适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。

9 |  i/ E, M2 ?6、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。
; ?1 q" Z! o" w: Y
# I$ Y( C4 S1 q+ F0 U7、若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。