中药渣泡脚 胜过吃补药

阿牛

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　有些人总感觉中药煎制两遍后，药渣里仍有药效，仍掉可惜，但又无他法，只能无奈地扔掉。中医专家指出，中药渣可用来泡脚，胜吃补药。中药渣泡脚可消暑除烦。

7 j' n# I- M+ {2 P　　夏天泡脚消暑除烦，提高抵抗力
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　　天气一热，光脚穿凉鞋的人越来越多。中医提醒，脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，抵抗力明显下降，空气中的病菌便会趁虚而入，引起热伤风等多种疾病。所以，夏季更要多泡脚。夏季泡脚好处多多，不光可以驱除疲劳，还有消暑除烦的功效。

- x8 {+ _7 N+ m, X　　煎过的中药渣泡脚更适合自身体质

$ [9 H( e3 v. K, Q3 d: k　　中医认为，“热水泡脚，如吃补药；国药泡脚，胜吃补药。”人们可以买一些中药来泡脚，比如红花、艾叶等中药都可用来泡脚。

+ h0 r  [" u. d; q8 r　　其实，用自己煎过的中药泡脚更对症，效果也更好。一般中药都煎两遍后就成了药渣，被倒掉，其实这里面的中药还有药效。用这些中药渣泡脚可发挥其余效。另外，中医专家指出，自己煎的中药，因为药方是中医专家辨证后根据个人体质开的，用它来泡脚更适合自身体质，也更有利于中药药效的发挥。