巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘

　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。

5 _( [3 [5 n% ]! ~3 O8 D8 r8 x　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。

- _, m7 g8 o1 Y8 f7 g　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑
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　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。
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6 n. _1 B2 S+ R% _　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。

9 u/ a! H7 E# {　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲

　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。
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　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。
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6 h- D# S' b" ?, X  @　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压
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　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。
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　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。